Архив за месяц: Декабрь 2020

С 10 по 13 декабря 2020 года на базе УОР в легкоатлетическом манеже прошли соревнования в рамках XXXXI Фестиваля легкой атлетики памяти Героя-пограничника А.Е. Махалина. В них  приняли  участие спортсмены двух возрастных категорий  из Пензы, Кузнецкого, Лунинского, Каменского, Колышлейского,  Сердобского, Спасского и других районов области.

Вчера, 14 декабря – в первый день состязаний, в бассейне Центра плавания в Санкт-Петербурге на чемпионате России по плаванию в 25-метровом бассейне были разыграны первые комплекты наград. 

Ирина Кривоногова (Пензенская область) на дистанции 400 м комплексное плавание с результатом 4:36,39 поднялась на высшую ступень пьедестала почета, второе место у представительницы Санкт-Петербурга Александры Денисенко (4:37,95), третий результат – 4:39,47 у Анны Чернышевой (Московская область). 

Пензенский пловец Егор Павлов на дистанции 200 м баттерфляй (1:53,01) остановился в шаге от золотого пьедестала, пропустив вперед самарчанина Александра Кудашева (1:52,09), бронза у представителя Санкт-Петербурга Александра Прибытка (1:53,24). Пятое место на этой дистанции занял Александр Харланов (Пензенская область) – 1:53,89.

Мужская сборная Пензенской области (Иван Кузьменко, Егор Павлов, Александр Харланов и Роман Ларин) в эстафете 4х100 м вольный стиль показала четвертый результат – 3:15,05. Первое место – команда Москвы (3:06,71), второй результат у команды Санкт-Петербурга (3:08,60), бронза у ребят из Новосибирской области (3:13,36).

В десятку лучших на дистанции 50 м брасс вошла пензенская спортсменка Мария Асташкина (31,27 – 9 результат).

Начало предварительных заплывов – в 9:00, полуфинальных и финальных 14-18 декабря – в 18:00, 19 декабря – в 17:00.

Прямая трансляция полуфинальных и финальных заплывов будет доступна на официальном сайте Всероссийской федерации плавания. 

Программа соревнований

Онлайн-результаты

Поздравляем медалистов! Болеем за наших!

С 27 по 29 ноября в Санкт-Петербурге прошел Чемпионат России 2020 по перетягиванию каната. В соревнованиях принимали участие члены сборной Пензенской области. В весовой категории 720+ кг (вес группы) пензенские спортсмены взошли на третью ступень пьедестала почета.

Результаты соревнований:

Вес группы — 560 кг (женщины)

1 место – Тверская область

2 место – Калужская область 

3 место – Республика Дагестан

Вес группы смешанной — 580 кг

1 место – Санкт-Петербург 

2 место – Тверская область

3 место – Калужская область

Вес группы — 640 кг

1 место – Санкт-Петербург

2 место – Псковская область

3 место – Челябинская область

Вес группы — 720 кг

1 место – Санкт-Петербург 

2 место – Республика Дагестан

3 место – Калужская область

Вес группы — 720+ кг

1 место – Санкт-Петербург 

2 место – Республика Дагестан

3 место – Пензенская область

11 декабря 2020 года в с. Базарные Матаки (Республика Татарстан) завершился 2-й тур первенства России по водному поло среди юношей до 17 лет. Спортсмены ГБУ Пензенкой области «СШ водных видов спорта» показали отличный спортивный результат.

Пензенские ватерполисты сыграли три победные игры.

Результаты игр.

«Актай» (Республика Татарстан) 4:6 Пензенская область

Красноярский край 5:6 Пензенская область

Новосибирская область 1:8 Пензенская область

Игрок сборной Пензенской области Михаил Почивалов признан лучшим вратарем турнира.

По итогам двух туров в копилке наших ребят 12 очков.

3-й тур первенства России среди юношей до 17 лет состоится в феврале 2021 года (по назначению).

Поздравляем сборную команду Пензенской области по водному поло и тренера Вадима Владимировича Карташова с отличным результатом, желаем ребятам дальнейших спортивных успехов!

Состав команды: Балакирев Иван, Беджинский Кирилл, Валяев Богдан, Гусаров Михаил, Живаев Артемий, Зверев Артем, Литвинов Егор, Наумов Даниил, Нерсесьян Владислав, Панфилов Антон, Почивалов Михаил, Пучков Илья, Хисамиев Айрат, Хисамиев Тимур, Юмакулов Аслан.

      12 декабря и 13 декабря состоятся очередные домашние игры чемпионата России по баскетболу среди женских команд Суперлиги второго дивизиона между Пензенским БК «Юность» и командой «Надежда-2» (Оренбургская область).
 

МАТЧ БЕЗ ЗРИТЕЛЕЙ
ПРЯМАЯ ТРАНСЛЯЦИЯ 

12 декабря:  https://unost.russiabasket.ru/games/147062?apiUrl=https%3A%2F%2Forg.infobasket.ru

13 декабря:

https://unost.russiabasket.ru/games/147063?apiUrl=https%3A%2F%2Forg.infobasket.ru

В Пензе с 4 по 6 декабря 2020 года  прошел  чемпионат Пензенской области  по настольному теннису среди мужчин и женщин. В соревнованиях приняли участие  14 мужских и 4 женских команды. За победу боролись представители Нижнеломовского, Шемышейского, Пачелмского, Никольского районов и города Пенза.

7-8 декабря в  г.Пензе во Дворце спорта «Рубин» прошло Первенство города по фигурному катанию на коньках «Сурские коньки».
В соревнованиях приняли участие спортсмены из  Саранска, Саратова, Вольска, Заречного, Нижнего Ломова, Казани, Кузнецка, Новосспаского. Из них 51 спортсмен представлял МБУ СШ № 1 г. Пензы.

В каждой возрастной категории, спортсмены заняли призовые места.

Из спортивных разрядов в призёры вошли:
3 спортивный
1 место Дорофеева Ольга
2 место Кузякова Полина

2 спортивный
1 место Санникова Анн
2 место Романова Мария

1 спортивный
1 место Бурова Анастасия
2 место Зырянова Ольга
3 место Оргина Кира

Сегодня,10 декабря 2020 года, ГАУ РМ «Ледовый Дворец» (г. Саранск, Республика Мордовия) встречает сильнейших конькобежцев – участников первенства России (дисциплина шорт-трек) среди юниоров и юниорок 14-19 лет.

Алексей Кочетков, Денис Смирнов, Ульяна Бирюкова и Снежанна Преснякова будут представлять интересы Пензенской области на первенстве России в дисциплинах: многоборье (1500 м + 500 м + 1000 м + 1500 м), смешанная эстафета (2 ж + 2 м – 3000 м). Победители и призеры в многоборье определяются по наивысшим позициям в Итоговой классификации многоборья.

Болеем за наших!

В период с 11 по 22 декабря 2020 года в Горнозаводске (Пермский край, центр соревнований – Горнозаводский городской многопрофильный центр – «АЛИТ») пройдут два спортивных мероприятия Всероссийские соревнования (юноши, девушки до 18 лет (2004-2006 г.р.); мальчики, девочки до 15 лет (2007-2009 г.р.)) и первенство России по спортивному ориентированию (юниоры, юниорки до 21 года (2001-2003 г.р.); юноши, девушки до 18 лет (2004-2006 г.р.); мальчики, девочки до 15 лет (2007-2009 г.р.)).

Согласно Положения в соревнованиях примут участие сильнейшие спортсмены субъектов  Российской Федерации, в их числе члены сборной команды Пензенского края: Мурысина Виктория, Медков Даниил, Демин Андрей и Логинов Гавриил.

Удачи нашим спортсменам!

С 14 по 19 декабря в бассейне Центра плавания в Санкт-Петербурге состоится чемпионат России по плаванию в 25-метровом бассейне. 

На дорожки бассейна для участия в национальном старте выйдут более 500 сильнейших российских пловцов, в их числе члены сборной команды Пензенской области Ольга Ключникова, Ирина Кривоногова, Мария Асташкина, Марина Кравченко, Роман Ларин, Александр Харланов, Егор Павлов и др.

В течение 6 дней состязаний будет разыграно 46 комплектов наград. Дополнительно спортсмены, показавшие абсолютно лучший результат отдельно у мужчин и женщин по действующей таблице очков FINA, и их тренеры будут награждаться памятными призами ВФП. 

Торжественное открытие чемпионата России по плаванию 2020 года (25 м) состоится 14 декабря в 17:45.

Начало предварительных заплывов – в 9:00, полуфинальных и финальных 14-18 декабря – в 18:00, 19 декабря – в 17:00.

Прямая трансляция полуфинальных и финальных заплывов будет доступна на официальном сайте Всероссийской федерации плавания. 

Также подписывайтесь на социальные сети ВФП и следите за фотоотчетами в инстаграме и аккаунтах Вконтакте и фейсбука.

Программа соревнований

Онлайн-результаты

Информация с сайта ВФП.

9 декабря 2020 г.  ГАУ ЦСП ПО приняло участие в первом обучающем семинаре для инструкторов спортсооружений по проведению оздоровительных занятий с участием специалистов Областного врачебно-физкультурного диспансера.

В период с 26 ноября по 03 декабря в Нижнем Новгороде проходили межрегиональные соревнования первенство Приволжского федерального округа по волейболу среди девушек до 17 лет.

В соревнованиях принимали участие 7 команд (Нижегородская область, Самарская область, Удмуртская Республика, Республика Татарстан, Пермский край, Пензенская область и Республика Марий Эл).

Результаты матчей.

27 ноября

Самарская область 3:1 Пензенская область

29 ноября

Пензенская область 0:3 Нижегородская область

30 ноября

Республика Татарстан 3:0 Пензенская область

01 декабря

Пензенская область 3:0 Удмуртская Республика

02 декабря

Республика Марий Эл 1:3 Пензенская область

03 декабря состоялся заключительный матч между командами Пензенской области и Пермского края. Борьба в партиях велась за каждый мяч. Результаты партий:

1. Пензенская область 25:19 Пермский край

2. Пензенская область 25:18 Пермский край

3. Пензенская область 25:27 Пермский край

4. Пензенская область 25:17 Пермский край

Итог матча 3:1 в пользу сборной Пензенской области.

По сумме очков (9 очков) и забитым мячам пензенские девушки поднимаются на третью ступень пьедестала почета, второе место у команды Республики Татарстан (10 очков), золото в руках представительниц Нижегородской области.

Поздравляем женскую сборную Пензенской области по волейболу с бронзой первенства Приволжского федерального округа (наставник команды тренер высшей категории Зубкова Ольга Владимировна).

05 декабря 2020 года в СК имени Дмитрия Тимофеева г. Владимир завершился XVIII Всероссийский турнир по греко-римской борьбе среди юношей 2006-2007 гг. рождения памяти Дмитрия Тимофеева ФСОП «Россия».

В общей копилке пензенских борцов медали всех проб.

В весовой категории 38 кг не было равных юному атлету Раилю Тяпаеву (тренер А.П. Савкин, р.ц. Неверкино). В финальной схватке — в/к 32 кг Арсен Манукян (тренер А.Г. Брундуков, г. Пенза) занял второе место, золото уступил представителю Краснодарского края Рашиду Дзангиеву. Рамис Вергазов — в/к 52 кг (тренер высшей категории К.А. Салкевич, г. Кузнецк) взошел на третью ступень пьедестала почета, серебро у Тамерлана Тарануха (Республика Адыгея), первое место занял Заур Беслекоев (РСО-Алания).

Хочется отметить ребят, которые показали хорошие результаты, но остановились в шаге от призового пьедестала, заняли 5 место: Антон Крылов — в/к 68 кг (тренер А.Г. Брундуков, г. Пенза), Арсений Ермаков — в/к 75 кг (тренер А. Г. Брундуков, г. Пенза), Ильнур Храмов — в/к 75 кг (тренер высшей категории К.А. Салкевич, г. Кузнецк).

Поздравляем спортсменов и тренеров с медалями Всероссийского турнира!

08 декабря, свой день рождения отмечает старший тренер по скалолазанию ГАУ ЦСП ПО, Гречихин Алексей Михайлович. Желаем крепкого здоровья, достижения всех целей и счастливых  дней. Пусть все Ваши ученики добиваются лучших результатов, оправдывая все Ваши старания.

07 декабря 2020 года в Новочебоксарске завершилось первенство Приволжского федерального округа по пауэрлифтингу (классическое троеборье) среди юношей до 18 лет.

В командном зачёте сборная Пензенской области стала серебряным призером соревнований.
Результаты личного зачета.

Алексей Терёхин (в/к 59 кг) и Артём Валынов (в/к +120 кг) победители первенства ПФО. Две бронзовых медали принесли в копилку Пензенской области Михаил Жбанов (в/к 53 кг) и  Николай Шишкавцев (в/к 105 кг).
В шаге от призового пьедестала остановился Егор Силкин (в/к 66 кг) – 4 место первенства.

Поздравляем ребят с успешным выступлением!

В период с 03 по 05 декабря в универсальном спортивном корпусе «Спортивно-тренировочного центра «Тамбов» (г. Тамбов) проходил Всероссийский турнир по спортивной борьбе среди юниоров до 21 года, на призы чемпиона Мира Виктора Пивоварова (спортивная дисциплина «греко-римская борьба»).

Пензенский атлет Алексей Крайнов в весовой категории 55 кг поднялся на высшую ступень пьедестала почета. Согласно Положения о проведении турнира, 1 место в каждой весовой категории – выполнение норматива для присвоения спортивного звания «Мастер спорта России».

Поздравляем Алексея с победой!

Подведем итоги двух последних соревновательных дней (04-05.12) первенства России по плаванию среди юниоров и юниорок, юношей и девушек.

Арсений Смыков (юноши 15-16 лет) на дистанции 50 м на спине с результатом – 26,59 занял второе место, на высшую ступень пьедестала почета поднялся Михаил Лымарь (Волгоградская область) – 26,26, бронза у представителя Москвы Степана Калабина – 26,62.

Серебряную и бронзовую медали в копилку Пензенской области принес Константин Кириллов (дистанция 800 м вольный стиль — 8:16,33 – второй результат, 400 м комплексное плавание – 4:30,44 – третье место).

Сборная Пензенской области в мужской (юниоры 17-18 лет) эстафете
4х100 м комплексное плавание с результатом – 3:50,73 поднялась на третью ступень пьедестала почета, второе место у команды Краснодарского края – 3:50,29, золото в руках представителей Санкт-Петербурга – 3:44,54.
Состав мужской эстафеты Пензенской области: Артем Шилов, Захар Моховиков, Кирилл Акимов и Артур Дьяченко.

Результаты финалистов, 04-05 декабря

400 м комплексное плавание, женщины (15-17 лет)
1. Старостина Виктория (Новосибирская область) – 4:54,38
2. Варульникова Маргарита (Москва) – 4:55,01
3. Шакирова Яна (Санкт-Петербург) — 4:57,87
…
6. Попова Яна (Пензенская область) – 5:03,33

100 м баттерфляй, мужчины (17-18 лет)
1. Дорожевец Дмитрий (Свердловская область) – 54,60
2. Попов Дмитрий Д. (Санкт-Петербург) – 54,62
3. Пухнатый Богдан (Краснодарский край) – 54,72
4. Акимов Кирилл (Пензенская область) – 54,82

4х100 м комплексное плавание, мужчины (15-16 лет)
1. Москва-1 – 3:48,01
2. Санкт-Петербург-2 – 3:51,19
3. Московская область-2 – 3:52,12
…
5. Пензенская область-2 – 3:54,39
(Смыков Арсений, Носков Максим, Кожаев Александр, Кириллов Константин)

Подробные результаты доступны по ссылке https://russwimming.ru/upload/live/PR_junior_youth_LC_2020/index.html

4 – 5  декабря 2020г в г. Пенза на базе МБУ СШ № 4 прошло соревнование в рамках первенства  Пензенской области по волейболу среди юношей и девушек 2008-2009г.р.  В соревнованиях приняли участие  5  команд юношей и 6 команд девушек  из Пензы, Каменки, Башмаково, Кузнецка.  По результатам игр призовые места распределились следующим образом:

Юноши

1- Пенза 1

2- Пенза 4

3- Пенза 3

4- Кузнецк

5-Пенза2

Девушки

1- Кузнецк

2- Пенза 1

3- Каменка

4- Пенза 2

5- Башмаково

6- Пенза 3

6 декабря 2020 года на базе Дворца Единоборств «Воейков» прошел Кубок Пензенской области по чир-спорту, областные соревнования Пензенской области по чир-спорту, спортивный фестиваль «Восходящие звезды», бэби фестиваль по чир-спорту. Соревнования были без зрителей в онлайн режиме.

Судей — 30, Спортсменов — 300

Третий день первенства России по плаванию среди юниоров и юниорок, юношей и девушек, и плюс пять бронзовых медалей в копилку Пензенской области.

Арсений Смыков (юноши 15-16 лет) на дистанции 200 м на спине с результатом – 2:06,58 занял третье место, пропустив вперед Игоря Волкова (Санкт-Петербург) – 2:02,97 и Артема Воробьева (Саратовская область) – 2:01,36.

Сборная Пензенской области в мужской (юниоры 17-18 лет) эстафете
4х200 м вольным стилем с результатом — 7:45,06 поднялась на третью ступень пьедестала почета, второе место у команды Москвы – 7:42,17, золото в руках представителей Санкт-Петербурга – 7:41,03.
Состав мужской эстафеты Пензенской области: Константин Кириллов
(тр. И.В. Атотюк), Владислав Абрамов (тр. И.В. Атотюк), Александр Кожаев (тр. А.П. Беляева) и Арсений Смыков (тр. Г.В. Долгова).

Результаты финалистов, 03 декабря

200 м вольный стиль, женщины (15-17 лет)
1. Трофимова Дарья (Новосибирская область) – 2:00,96
2. Старостина Виктория (Новосибирская область) – 2:03,33
3. Корнилова Ангелина (Самарская область) – 2:03,49
…
7. Баранова Ксения (Пензенская область) – 2:09,22

100 м баттерфляй, девочки (13-14 лет)
1. Малахова Полина (Санкт-Петербург) – 1:00,16
2. Ненарокова Ксения (Самарская область) – 1:01,21
3. Егги Влада (Санкт-Петербург) – 1:01,65
…
8. Ордина Анастасия (Пензенская область) – 1:05,26

4х200 м вольный стиль, мужчины (17-18 лет)
1. Краснодарский край-1 – 7:35,85
2. Москва-1 – 7:38,59
3. Свердловская область-1 – 7:38,78
…
5. Пензенская область-1 – 7:55,25
(Дьяченко Артур, Шилов Артем, Екимов Георгий, Моховиков Захар)

Подробные результаты доступны по ссылке https://russwimming.ru/upload/live/PR_junior_youth_LC_2020/index.html

Начало предварительных заплывов – в 9:00, финальных 1-4 декабря – в 17:00. 5 декабря – в 16:30.

Прямые трансляции финальных заплывов будут показаны на официальном сайте Всероссийской федерации плавания — https://russwimming.ru

В период с 30 ноября по 3 декабря 2020 года в Казани проходили соревнования на Кубок полномочного представителя Президента Российской Федерации в Приволжском федеральном округе среди студенческих любительских хоккейных команд.

В соревнованиях принимали участие студенты и аспиранты вузов, профессиональных училищ и военных учебных организаций. За победу боролись 6 команд: Республика Удмуртия и Татарстан, Пензенская, Ульяновская, Саратовская и Кировская области.

3 декабря 2020, в финальном мачте за первое место Пензенские студенты встретились на льду с командой Казанского (Поволжского) федерального университета. Счет матча 3:0 в пользу наших ребят. Команда Пензенской области — чемпион II Кубка полномочного представителя Президента РФ в ПФО по хоккею среди любительских студенческих команд.

Кубок по хоккею среди студенческих любительских команд проводится в целях физического воспитания подрастающего поколения, массового привлечения студенческой молодежи к занятиям физкультурой и спорту, а также развития и популяризации хоккея.

В период с 29 ноября по 03 декабря 2020 года в 50 метровом бассейне
СК «Звёздный» (г. Астрахань) проходил чемпионат России по плаванию (спорт глухих). В соревнованиях принимали участие 146 сильнейших спортсменов из 24 регионов Российской Федерации.

Ольга Ключникова принесла в копилку Пензенского края пять золотых медалей. Не было равных пензенской спортсменке на следующих дистанциях: 50 м, 100 м, 200 м на спине, 50 м вольным стилем и 50 м баттерфляй.

Поздравляем чемпионку!

Вчера, 2 декабря, в Саранске завершился второй день соревнований первенства России по плаванию среди юниоров и юниорок, юношей и девушек.

Результаты соревнований.

В первенстве России по плаванию среди юношей пловец из Москвы Александр Любавский завоевал «золото» на 1500 м вольным стилем, вторым финишировал Константин Кириллов из Пензенской области, на третьем месте — Данил Панкеев из Магаданской области.

200 м баттерфляй, мужчины (15-16 лет)
1. Новичков Дмитрий (Свердловская область) – 2:01,59
2. Андреев Александр А. (Московская область) – 2:01,84
3. Давыдов Дмитрий (Калужская область) – 2:05,25
…
6. Гордиенко Захар (Пензенская область) – 2:08,28

200 м комплексное плавание, мужчины (17-18 лет)
1. Сударев Алексей (Свердловская область) – 2:03,96
2. Варганов Игорь (Москва) – 2:05,55
3. Волынский Евгений (Санкт-Петербург) – 2:05,59
…
8. Моховиков Захар (Пензенская область) – 2:09,56

4х100 м вольный стиль, смешанная (юниоры 17-18 лет, юниорки 15-17 лет)
1. Новосибирская область – 3:34,25
2. Москва-1 – 3:38,37
3. Санкт-Петербург-1 – 3:38,79
…
6. Пензенская область-1 – 3:42,24
(Дьяченко Артур, Акимов Кирилл, Данилова Екатерина и Баранова Ксения)

Подробные результаты доступны по ссылке https://russwimming.ru/upload/live/PR_junior_youth_LC_2020/index.html.

Начало предварительных заплывов – в 9:00, финальных 1-4 декабря – в 17:00. 5 декабря – в 16:30.

30 ноября  по  02 декабря 2020г в г. Пенза на базе МБУ СШ № 1 прошло соревнование в рамках первенства  Пензенской области по баскетболу среди юниоров и юниорок 2004 г.р. и моложе.  В соревнованиях приняли участие  команды из Пензы, Мокшана, Наровчата, Кузнецка.  По результатам игр призовые места распределились следующим образом:

ЮНИОРЫ

1 место – МБУ СШ № 1 г. Пензы Бараненко

2 место – МБУ СШ № 1 г. Пензы Белова

3 место – МБОУ СОШ № 66 г. Пензы

4 место – БУ «Сурские крылья»

5 место – Наровчат

6 место – Мокшан

ЮНИОРКИ

1 место – МБУ СШ № 1 г. Пензы Бараненко

2 место – Кузнецк

3 место – МБУ СШ № 1 г. Пензы Зарецкая

В период с 26 по 29 ноября 2020 года во ДС «Видное» г. Видное (Ленинский городской округ, Московская область) проходил Кубок России и Всероссийские соревнования по восточному боевому единоборству спортивная дисциплина «сётокан».

В соревнованиях принимали участие 32 субъекта Российской Федерации, 7 федеральных округов, 787 спортсменов.

Пензенская спортсменка Ксения Морозова принесла в копилку сборной области бронзовую медаль Всероссийских соревнований по восточному боевому единоборству дисциплина «сётокан» (категория «сётокан – кумите», девушки 16 лет). Тренирует Ксению почетный тренер РСОО «Федерация ВБЕ Пензенской области» Сергей Викторович Соболев.

Поздравляем спортсменку и тренера с успешным выступлением!

Согласно Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий Минспорта России на 2020 год в с. Базарные Матаки (Алькеевский район, Республика Татарстан) в период с 07 по 13 декабря будет проходить 2-й тур первенства России сезона 2020-2021 гг. по водному поло среди юношей (до 17 лет).

Интересы Пензенской области будет представлять сборная команда спортсменов отделения водного поло ГБУ ПО «СШ водных видов спорта» в составе 15 человек (2005-2006 г.р.).

Болеем за наших!

Стали известны участники финальной недели марафона «Сурский забег». Предлагаем ознакомиться с документом, найти в нем свое имя и проверить информацию.

Если у Вас возникнут протесты или претензии, просим прислать их в письменном виде на адрес электронной почты Lazarevaosport@mail.ru в течение 24 часов с момента публикации результатов участников. Протесты и претензии направленные позднее данного срока рассматриваться не будут.

Еженедельный розыгрыш «Счастливый случай» будет проводиться в среду не позднее 17:00 часов среди участников, преодолевших за неделю не менее 5 км, в прямом эфире аккаунта @surskiigeroi_pnz в «Instagram»