Архив за месяц: Июль 2022

В Бутурлиновке завершился чемпионат России по лыжероллерам

В период с 19 по 24 июля 2022 года на лыжероллерной трассе в «Лесу Победы»
(г. Бутурлиновка, Воронежская область) проходил чемпионат России по лыжероллерам.

Свыше 200 спортсменов из 30 субъектов Российской Федерации боролись за звание чемпиона.

Программа соревнований включала в себя следующие дисциплины:

лыжероллеры — раздельный старт;
лыжероллеры – персьют;
лыжероллеры – спринт;
лыжероллеры – эстафета (2 чел. х 2,5 км) х 3;
лыжероллеры — масстарт.

Сурская команда в составе Кирилла Приса, Никиты Муленко, Павла Ермакова, Дениса Голосова, Максима Кондратьева и Павла Ульянова заняла 15 место.

Павел Ульянов выполнил норматив мастера спорта России (9 место масстарта). 

Опубликовано в Новости | Комментарии к записи В Бутурлиновке завершился чемпионат России по лыжероллерам отключены

Сборная команда Пензенской области – победитель VIII Всероссийской летней универсиады 2022 года по легкой атлетике

В период с 18 по 22 июля 2022 года на стадионе «Олимпийский» г. Чебоксары проходила VIII Всероссийская летняя универсиада по легкой атлетике. В соревнованиях принимали участие 37 регионов Российской Федерации.

Согласно результатам командного зачета Пензенский государственный университет – победитель Универсиады (1454 очков), второе место занял Уральский государственный университет физической культуры (Челябинская область) – 1135 очков, Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (Москва) замкнул тройку лидеров (999 очков).

Состав команды Пензенского государственного университета: Елена Андреева, Ирина Баулина, Дмитрий Зюзин, Максим Качанов, Артем Макаренко, Марина Максимова, Семен Манаков, Мария Носкова, Константин Орлов, Любовь Павленко, Владислав Паршин, Игорь Ращупкин, Андрей Родиков, Федор Сафонов, Елена Смирнова, Дарья Степанова, Максим Сурков, Дмитрий Тангаев, Снежанна Трофимец и Владислав Шемулинкин.

Поздравляем студентов Пензенского ВУЗа и их тренеров с наградой высшего достоинства.

Опубликовано в Новости | Комментарии к записи Сборная команда Пензенской области – победитель VIII Всероссийской летней универсиады 2022 года по легкой атлетике отключены

26 июня в Городищенском районе прошел четвертый областной фестиваль «Активное долголетие в Пензенской области»

26 июня  в Городищенском районе прошел четвертый областной фестиваль  «Активное долголетие в Пензенской области», в  котором приняли участие: Городищенский, Иссинский,Сосновоборский, Кузнецкий, Лунинский, Никольский и Шемышейский районы.

В церемонии открытия приняли участие первый заместитель министра физической культуры и спорта Пензенской области Эдуард Копылов, советник министра Руслан Кузнецов, и. о. главы администрации Городищенского районаПавел Мигин, председатель совета ветеранов Сапожникова Валентина.

Участники фестиваля по маршрутному листу посещали тематические площадки. Получали инструктаж  по оказанию первой помощи при несчастных случаях с множеством примеров из жизни, приняли участие в мастер-классах по изготовлению картин из природного материала и кукол-оберегов, поиграли в национальную игру «Городки», получили знания о современных способах коммуникаций, получили рекомендации в виде комплекса физкультурных упражнений для самостоятельных занятий, а затем все вместе сделали оздоровительную гимнастику-разминку и отправились скандинавской ходьбой по маршруту длиной 2 км.

Опубликовано в Новости | Комментарии к записи 26 июня в Городищенском районе прошел четвертый областной фестиваль «Активное долголетие в Пензенской области» отключены

«ДЕНЬ ФИЗКУЛЬТУРНИКА» в Пензе 12 августа 2022 г.

✅С 11.00 на площади Кино-концертного зала начнутся:-Всероссийские соревнования по баскетболу 3*3 ( зарегистрироваться могут все желающие  Play.flba3x3.com )-Фестиваль Игр ГТО , а так же будут представлены игровые виды спорта ( регби , футбол , мини-футбол , волейбол ) развивающиеся на территории  Пензенской области — Каждый желающий может попробовать свои силы на скалолроме, познакомиться с одним из новым видов спорта как Роуп скиппинг ( прыжки на скакалке) и многое другое

✅В 14:00 часов в ККЗ начнётся торжественное мероприятие, посвященное празднованию Всероссийского Дня физкультурника!
Спорт объединяет всех людей самых разных национальностей на планете, укрепляет здоровье и придает бодрость духа. Будем рады видеть Вас на профессиональном празднике тех, кто вложил свой вклад в развитие физической культуры и спорта Пензенской области.

Разделите с нами радость этого события и станьте частью Дня физкультурника!

Опубликовано в Новости | Комментарии к записи «ДЕНЬ ФИЗКУЛЬТУРНИКА» в Пензе 12 августа 2022 г. отключены

На стадионе «Первомайский» состоялось мероприятие NIGHT 10K

24 июля вечером на стадионе «Первомайский» состоялось мероприятие NIGHT 10K. Любители бега соревновались в нескольких забегах. Дети бежали круг по стадиону (400 м), корпоративные команды участвовали в эстафете (5 по 1000м). Завершали программу соревнований 2 забега на 10000 м. Все участники получили заряд энергии и различные памятные призы.

Опубликовано в Новости | Комментарии к записи На стадионе «Первомайский» состоялось мероприятие NIGHT 10K отключены

Ирина Кадышникова Инструктор групповых программ/персональный тренер

Тренерский стаж: 

с 2005 года

Специализация: 

Групповые программы, инструктор тренажерного зала, персональные тренировки, йога, силовые тренировки, степ аэробика, коррекция веса, здоровое питание.

Опубликовано в Новости | Комментарии к записи Ирина Кадышникова Инструктор групповых программ/персональный тренер отключены

Музей спорта и ТРК «Экспресс» вспоминают Олимпиаду-80

Состоявшуюся ровно 42 года тому назад Олимпиаду-80 жители России вспоминают с радостью и светлой грустью. Каждый из тех, кто застал эти славные дни советского спорта, хотел бы вернуться туда, как «ласковый Миша в свой сказочный лес».

  Для того чтобы пензенцы ещё раз пережили минуты гордости за успехи советских спортсменов и, в частности, наших земляков, Музей спорта и его давний партнер ТРК «Экспресс» сняли сюжет, посвящённый выдающемуся спортивному событию. Результат совместного труда был продемонстрирован зрительской аудитории в информационно-развлекательной программе «Утро на Экспрессе».

Для тех, кто не имел возможность его увидеть, даём ссылку на просмотр (начало сюжета в 22:22 по индикатору времени): https://tv-express.ru/morning/utro-na-ekspresse-ot-19-iyulya-2022-goda

Опубликовано в Новости, НОВОСТИ МУЗЕЯ СПОРТА | Комментарии к записи Музей спорта и ТРК «Экспресс» вспоминают Олимпиаду-80 отключены

Музей спорта сообщает: «золотому» прыжку Ирины Калининой – 42 года

Удивительным совпадением стал факт, что в июле 2022 г., в гостях у Музея спорта побывали сразу две единственные в истории СССР и России «золотые» олимпийские прыгуньи: с 3-х метрового трамплина – Ирина Калинина (Бажина) и с 10-метровой вышки – Елена Вайцеховская (на Олимпийских играх 1976 г.).

С 20 по 28 июля 1980 г. в бассейне спорткомплекса «Олимпийский» проходили соревнования по прыжкам в воду на летних Олимпийских играх 1980 года в Москве. В соревнованиях приняли участие 67 спортсменов и спортсменок из 23 стран.

Именно на этой неделе 42 года назад наша землячка, советская прыгунья в воду Ирина Калинина (Бажина) покорила недоступную прежде вершину, выиграв олимпийское золото в олимпийской Москве. Прыжок с трёхметрового трамплина с полутора оборотами назад в положении согнувшись принёс ей высшую сумму баллов – 725,910.

Это золото могло быть завоевано и четырьмя годами ранее. В 1976 г. в олимпийский Монреаль Ирина Калинина приезжала в качестве фаворита как на вышке, так и на трамплине. К этому времени спортсменка из Пензы уже успела завоевать золотую медаль мирового чемпионата в колумбийском городе Кали. Но в Канаде спортсменка не сумела справиться с нервами и осталась без наград.

После Монреаля у нашей прыгуньи появляется цель – сделать свою программу максимально сложной. Чтобы любая из соперниц уступала ей в уровне трудности, и даже возможная ошибка оставляла ей шансы на общий успех. Уже на ЧМ-1978 г. в Западном Берлине Ирина Калинина поразила специалистов сложностью своих прыжков. У соперниц не было шансов, и из ФРГ советская спортсменка уехала с двумя золотыми наградами.

В олимпийской Москве она не проиграла, сделав тот самый восьмой прыжок, решивший судьбу золотой медали. «Я сказала себе в этот момент: следующую попытку надо выполнить безупречно. Надо, понимаешь?» — вспоминала Ирина Калинина после своей победы. Её триумф стал достойной наградой за 16 лет каторжного труда в бассейне.

Золото Ирины Калининой до сих пор остаётся единственным для советских и российских прыгуний в воду на Олимпийских играх в этом виде программы.

Опубликовано в Новости, НОВОСТИ МУЗЕЯ СПОРТА | Комментарии к записи Музей спорта сообщает: «золотому» прыжку Ирины Калининой – 42 года отключены

Кубок Поволжья по пляжному волейболу

23 и 24 июля на волейбольных площадках СОК «Семейный» (г. Пенза, ул. Измайлова, 150) прошел открытый кубок Поволжья по пляжному волейболу в категории МИКСТ, посвящённый дню ветеранов боевых действий 2022.


За победу в Кубке боролись 32 команды из Пензенской, Саратовской, Волгоградской, Воронежской, Ульяновской, Самарской, Рязанской, Тамбовской областей и республики Мордовия.

Опубликовано в Новости | Комментарии к записи Кубок Поволжья по пляжному волейболу отключены

Музей спорта

Для многих семей нашего города совместное проведение досуга на спортивных соревнованиях в качестве болельщиков и регулярное посещение Музея спорта – норма! Семья Калминых  пришла в Музей уже в третий раз! Растут дети, меняются экспозиции и выставки, поклонники нашего музея идут в ногу со временем, сверяя его с жизнью музея!

Опубликовано в Новости | Комментарии к записи Музей спорта отключены

Наша сила — в единстве!

По всей стране продолжаются массовые акции в поддержку российских военных , выполняющих боевые задачи в рамках специальной военной операции .  

21 июля 2022 года коллектив ДС «Олимпийский» совместно с ГАУДО МФТСЦ ( филиал в с.Бессоновка) приняли участие в мероприятия , организованном для спортсменов ДНР. 

Всем участникам акции «Наша сила -в единстве !» , была вручена памятная сувенирная продукция.

Опубликовано в Новости | Комментарии к записи Наша сила — в единстве! отключены

21 июля в Казани стартует финал Кубка России по плаванию в рамках международных комплексных соревнований «Игры Дружбы»

С 21 по 25 июля в Казани, во Дворце водных видов спорта пройдет финал Кубка России по плаванию 2022 года. Турнир состоится в рамках международных комплексных соревнований по плаванию, синхронному плаванию и прыжкам в воду «Игры Дружбы».

Более 700 спортсменов заявлено к участию, среди них спортсмены из России, Республики Беларусь, Казахстана, Алжира, Армении, Вьетнама, Сирии, Судана, Таджикистана, ЮАР и ДНР.

В соревнованиях примут участие звезды пензенского плавания: Ирина Кривоногова, Роман Ларин, Александр Харланов, Марина Кравченко и многие другие.

 Президент Всероссийской федерации плавания, четырехкратный олимпийский чемпион Владимир Сальников о значимости соревнований для титулованных спортсменов и молодого поколения:

«Для нас Игры Дружбы — важный турнир. Мы смогли скорректировать наш календарь так, чтобы все звезды смогли принять участие. Что касается результатов, конечно, мы будем сравнивать. В плавании присутствие соперников поднимает настроение, но мы можно соревноваться с собой и секундомером. Наши спортсмены на это способны. Спасибо Казани за то, что они взяли на себя такую благородную миссию. Большое спасибо президенту Республики Татарстан за непосредственное участие принимает. Уверен, при той активности зрителей и пропаганде спорте свободных мест в бассейне не будет. Хочу сказать, что билеты уже в продаже, прям тают на глазах, еще пара часов и их не останется. Мы уверены, что атмосфера будет максимально вдохновлять на дальнейшие победы и рекорды. Думаю, что соревнования будут яркие и красочные и все получат удовольствие от увиденного». 

Онлайн результаты будут доступны на странице соревнований по ссылке.

Соревнования будут транслироваться на Матч ТВ:

21 июля – 17:35
22 июля – 18:10
23 июля – 17:35
24 июля – 17:05 25 июля – точное время будет опубликовано позднее

Церемонии награждений «Игр Дружбы» и Кубка России будут проводиться раздельно. Внимательно следите за расписанием. 

Программа соревнований:

21 июля

17:20 – церемония открытия
18:00 – начало финальных заплывов

22 июля

17:55 – специальная церемония награждения – вручение медалей по результатам финала Кубка России
18:30 – начало финальных заплывов

23 июля

17:25 – специальная церемония награждения – вручение медалей по результатам финала Кубка России
18:00 – начало финальных заплывов

24 июля

16:55 – специальная церемония награждения – вручение медалей по результатам финала Кубка России
17:30 – начало финальных заплывов

25 июля

16:25 – специальная церемония награждения – вручение медалей по результатам финала Кубка России
17:00 – начало финальных заплывов
Награждение по окончании заплывов, вручение кубка команде-победителю

Источник ВФП.

Опубликовано в Новости | Комментарии к записи 21 июля в Казани стартует финал Кубка России по плаванию в рамках международных комплексных соревнований «Игры Дружбы» отключены

19 июля 1980 года в Москве открылись XXII летние Олимпийские игры

19 июля 1980 года в Москве открылись XXII летние Олимпийские игры. Медвежонок Миша стал их талисманом. Автором персонажа является книжный иллюстратор Виктор Чижиков.

Имя Миша (Мишка, Михаил, Михаил Потапыч) — традиционное русское прозвище медведя, под которым он выступает во многих русских народных сказках. Организационный комитет московской Олимпиады выбрал в качестве символа именно это животное, поскольку ему присущи такие характерные для спортсмена качества, как сила, упорство и удаль.

В экспозиции зала Олимпийской славы Музея спорта представлены различные сувениры, связанные с Олимпиадой-80. Есть среди них и легендарный Мишка!

Опубликовано в Новости | Комментарии к записи 19 июля 1980 года в Москве открылись XXII летние Олимпийские игры отключены

ДС «Олимпийский» мероприятие ГАУДО МФТСЦ

14 июля 2022 года на базе ДС «Олимпийский» для спортсменов ДНР было организовано мероприятие ГАУДО МФТСЦ филиал в с. Бессоновка .СОК «Бессоновский»,провели интересные игры и викторины с призами и подарками.

Опубликовано в Новости | Комментарии к записи ДС «Олимпийский» мероприятие ГАУДО МФТСЦ отключены

ЖК «»Спутник» 16 июля 2022 года прошел областной праздник татарской культуры «Сабантуй»

В Пензенском районе в с. Засечное на центральной набережной жилого комплекса «Спутник» 16 июля 2022 года прошел областной праздник татарской культуры «Сабантуй».
На сцене прошли выступления творческих коллективов и артистов.
Кроме того, для собравшихся были организованы тематические площадки— спортивная, кулинарная, сувенирная и выставка мастеров народно- художественных промыслов.
Спортсмены и все желающие могли помериться силами в гиревом спорте, борьбе корэш и армспорте.

Опубликовано в Новости | Комментарии к записи ЖК «»Спутник» 16 июля 2022 года прошел областной праздник татарской культуры «Сабантуй» отключены

Евгений Кузнецов — серебряный призер чемпионат России по прыжкам в воду

Во Дворце спорта «Буртасы» в Пензе продолжается Чемпионат России по прыжкам в воду.

В четвертый день чемпионата российские спортсмены соревновались в двух дисциплинах – среди мужчин с трехметрового трамплина и среди женщин с вышки.

Трамплин 3 м мужчины
1. Никита Шлейхер – 504,00
2. Евгений Кузнецов – 452,10
3. Сергей Назин – 411,00

Вышка 10 м женщины
1. Ульяна Манаенкова – 319,10
2. Анна Конаныхина – 308,25
3. Юлия Тимошинина – 294,90

Также в четверг определились абсолютные чемпионы в двух дисциплинах по сумме предварительных, полуфинальных и финальных запрыгов. Среди мужчины абсолютным чемпионом стал Никита Шлейхер, среди женщин – Юлия Тимошинина.

Сегодня в Пензе определятся победители чемпионата в миксте в синхронных прыжках с трехметрового трамплина.

Источник  https://russiadive.ru

Опубликовано в Новости | Комментарии к записи Евгений Кузнецов — серебряный призер чемпионат России по прыжкам в воду отключены

Чемпионата России по прыжкам в воду. Третий день соревнований (итоги)

Вчера, 13 июля, во Дворце спорта «Буртасы» в Пензе завершился третий соревновательный день чемпионата России по прыжкам в воду. Спортсмены соревновались в двух дисциплинах – в миксте с вышки 10 метров и в командных соревнованиях.

Вышка, 10 м МИКСТ

1. Александр Бондарь/Анна Конаныхина – 326,28
2. Руслан Терновой/Юлия Тимошинина – 325,77
3. Игорь Мялин/Екатерина Беляева –  298,74

Командные соревнования

1. Григорий Иванов/Елизавета Кансо – 358,40
2. Игорь Мялин/Елизавета Кузина – 353,10
3. Тимур Хайле Мариам/Надежда Трифонова – 336,65

Сегодня, 14 июля, определятся победители чемпионата с трехметрового трамплина среди мужчин и с вышки у женщин.

Продолжаем следить за успехами спортсменов.

Трансляция доступна на телеканале Матч ТВ.

Опубликовано в Новости | Комментарии к записи Чемпионата России по прыжкам в воду. Третий день соревнований (итоги) отключены

Присвоение спортивного звания «Мастер спорта России»

Министерство спорта РФ опубликовало Приказ № 97 нг от 08.07.2022 г. «О присвоении спортивного звания «Мастер спорта России» за подписью министра спорта России
О.В. Матыцина.

В соответствии с Положением о Единой всероссийской спортивной классификации, утвержденным приказом Министерства спорта Российской Федерации от «20» февраля 2017 г. № 108 (зарегистрирован Минюстом России 21 марта 2017 г., регистрационный № 46058), в редакции приказа Минспорта России от 1 июня 2021 г. № 370 (зарегистрирован Минюстом России 30 июня 2021 г., регистрационный № 64041), спортивного звания «Мастер спорта России» удостоены:

Бокс
ТЕПЛОВ Кирилл Алексеевич

Плавание
ВОЙНОВ Илья Леонидович

Спортивная гимнастика
ГУЛЬМАЯРОВ Наиль Маратович

Поздравляем спортсменов и их тренеров с присвоением спортивного звания «Мастер спорта России».

Опубликовано в Новости | Комментарии к записи Присвоение спортивного звания «Мастер спорта России» отключены

Итоги трех этапов Кубка России по лыжероллерам

Места и даты проведения этапов Кубка России: Нижний Новгород 12-13 июня, Санкт-Петербург 24-26 июня, Рязань 02-03 июля 2022 года.

Состав сборной Сурского края: Кирилл Прис, Павел Ермаков, Денис Голосов, Никита Муленко, Павел Ульянов.

После трех этапов в общем зачете среди субъектов РФ Пензенская область занимает 10 место.

В личном зачете пензенский спортсмен Кирилл Прис занимает вторую позицию, лидер общего зачета среди мужчин Иван Жилинский из команды Санкт-Петербурга, замыкает тройку сильнейших Евгений Цепков (Ярославская область). В возрастной категории «юниоры» среди пензенских спортсменов лучший результат показал Павел Ульянов — 12 место общего зачета.

Впереди у спортсменов выступление на чемпионате России в городе Бутурлиновка (Воронежская область) с 18 по 24 июля и первенство России среди юниоров (г. Санкт-Петербург, 27 июля — 1 августа).

Опубликовано в Новости | Комментарии к записи Итоги трех этапов Кубка России по лыжероллерам отключены

Почётный гость Музея спорта – Елена Вайцеховская

14 июля Музей спорта посетила знаменитая советская спортсменка, олимпийская чемпионка в прыжках в воду, выдающаяся российская спортивная журналистка Елена Сергеевна Вайцеховская.

Для почётной гостьи была проведена подробная обзорная экскурсия по Музею. Е.С. Вайцеховская не только оставила благодарственную запись в книге отзывов почётных гостей, но и сделала Музею особенный подарок – свою собственную книгу «Олимпийские игры. Очень личное».

Опубликовано в Новости, НОВОСТИ МУЗЕЯ СПОРТА | Комментарии к записи Почётный гость Музея спорта – Елена Вайцеховская отключены

На базе ДС «Олимпийский» ( ул. Антонова ,39А) планируется с 18 июля новое направление в фитнес зале X-PUMP и здоровая спина.

Что это такое? X-PUMP.

СИЛОВЫЕ ФИТНЕС-ТРЕНИРОВКИ 

СИЛОВЫЕ (АНАЭРОБНЫЕ) ТРЕНИРОВКИ НАПРАВЛЕНЫ НА РАЗВИТИЕ И УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ, ИЗМЕНЕНИЕ ФОРМЫ ТЕЛА И КОРРЕКЦИЮ НЕДОСТАТКОВ ФИГУРЫ. В ПРОЦЕССЕ ЗАНЯТИЙ ПРОРАБАТЫВАЮТСЯ КРУПНЫЕ МЫШЕЧНЫЕ ГРУППЫ. УПРАЖНЕНИЯ ВЫПОЛНЯЮТСЯ С ОТЯГОЩЕНИЕМ.

ПРИГЛАШАЕМ НА ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ВЗРОСЛЫХ С ЛЮБЫМ УРОВНЕМ ПОДГОТОВКИ. ВЕС ОТЯГОЩЕНИЯ ПОДБИРАЕТСЯ С УЧЕТОМ ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЫ СПОРТСМЕНА.

ПЛЮСЫ СИЛОВЫХ ТРЕНИРОВОК:

* ПРОРАБАТЫВАЕТСЯ РЕЛЬЕФ ТЕЛА;
* УСКОРЯЕТСЯ МЕТАБОЛИЗМ,
* ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА;
* УВЕЛИЧИВАЕТСЯ ПЛОТНОСТЬ КОСТНОЙ ТКАНИ;
* УКРЕПЛЯЮТСЯ СВЯЗКИ, СУСТАВЫ;
* ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ СТРЕССА;
* ТРЕНИРОВКА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ;
* ОБЩЕЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА

ПРАВИЛЬНАЯ ПОСТАНОВКА КОРПУСА И АМПЛИТУДА УПРАЖНЕНИЙ ОЧЕНЬ ВАЖНЫ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ ТРЕНИРОВКИ И ИСКЛЮЧЕНИЯ ТРАВМАТИЗМА. ПОЭТОМУ ТАК ВАЖНО ПРОВОДИТЬ ЗАНЯТИЯ ПОД РУКОВОДСТВОМ ОПЫТНЫХ ТРЕНЕРОВ.

Тренировка «Здоровая спина» — фитнес-программа, созданная для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Она направлена на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении.

Специально подобранный комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости спины рекомендуется и мужчинам, и женщинам. Занятия рассчитаны на разный уровень подготовки, поэтому подойдут всем, независимо от возраста и физического развития. Тренировки помогут тем, кто хочет сохранить позвоночник здоровым и улучшить осанку.

Тренировки Здоровая спина рекомендуются при:

* сидячем образе жизни (работа в офисе, вождение автомобиля)
* усталой, слабой, сутулой спине; ощущении постоянного напряжения в спине
* людям, страдающим мигренями, повышенным, а также пониженным давлением

Польза тренировок Здоровая спина

* Формирование правильной осанки
* Проработка глубоких  мышц спины
* Снятие напряжения с межпозвоночных сегментов, вызывающее болевые ощущения
* Растяжка мышц, вызывающих деформацию позвоночника
* Укрепление мышечного корсета 
* Проработка всех мышечных групп 

Результат тренировок Здоровая спина

После первого занятия вы можете почувствовать, как проходит ощущение напряжения в шее, плечах и верхней части спины. Боль в пояснице уменьшается после пятого занятия, и появляется легкость. Через три месяца тренировок улучшается гибкость позвоночника.  

После регулярных тренировок Здоровая спина улучшается кровоток в головном мозге и, как следствие, уменьшается риск инсульта. Вы сможете навсегда избавиться от головных болей, головокружений, бессонницы, нарушений памяти.

Противопоказания к тренировкам Здоровая спина

* Хронические заболевания позвоночника
* После операций и тяжелых травм
* Серьёзные нарушения осанки

Перед началом тренировок в этих случаях, необходимо посоветоваться с врачом.

    Ждём всех желающих!

Телефон для информации☎️ 69-94-59

89273944254.

Опубликовано в Новости | Комментарии к записи На базе ДС «Олимпийский» ( ул. Антонова ,39А) планируется с 18 июля новое направление в фитнес зале X-PUMP и здоровая спина. отключены

«Оранжевый телескоп» в стране Спортландии

13 июля в Музее спорта Пензенской области побывали воспитанники Детской научной станции «Оранжевый телескоп». Под руководством гида ребята побывали в стране Спортландии, останавливаясь на станциях «Истрия спорта», «Олимпиада», «Хоккей». Проводником на станции «Олимпиада» для юных путешественников стал мастер спорта России международного класса по легкой атлетике, участник ХХV Олимпийских игр в Барселоне (Испания, 1992) и ХХVI Олимпийских игр в Атланте (США, 1996) Владимир Константинович Голяс.

Опубликовано в Новости, НОВОСТИ МУЗЕЯ СПОРТА | Комментарии к записи «Оранжевый телескоп» в стране Спортландии отключены

Активное долголетие

В живописном уголке Пензенской области на территории санатория «Хопровские зори» прошел очередной фестиваль «Активное долголетие».

Более 100 активистов из Малосердобинского, Сердобского, Тамалинского и Колышлейского районов приняли участие в спортивном празднике.

С приветственным словом выступил советник министра физической культуры и спорта Кузнецов Руслан, а также зам.главы администрации Колышлейского района Ольга Чугунова, представитель клуба «Активное долголетие» Валентина Власова и др.

Обширная программа мероприятия, которая никого не оставила равнодушной, была рассчитана на 4 часа в рамках которой, провели инструктаж по оказанию доврачебной помощи, тренинг по командообразованию и коммуникациям, мастер-класс по игре в городки, экскурсию по территории санатория,  мастер-класс по гимнастике и технике скандинавской ходьбы, проход маршрута скандинавской ходьбой (1,7 км).

По окончанию фестиваля был организован обед и вручение сертификатов участникам.

Опубликовано в Новости | Комментарии к записи Активное долголетие отключены

Призеры спортивных соревнований III этапа (финал) XI летней Спартакиады учащихся (юношеская) России 2022 года по каратэ

В период с 8 по 10 июля Дворец единоборств «Воейков» (г. Пенза)  принимал участников спортивных соревнований III этапа (финал) XI летней Спартакиады учащихся (юношеская) России 2022 года по каратэ. Свыше 100 спортсменов из 33 субъектов Российской Федерации боролись за звание победителя Финала.

По итогам соревнований копилка Суркого края пополнилась серебряной и бронзовой медалями.

Виктория Сологуб в весовой категории 54+ кг завоевала «серебро», Ульяна Скрябнева (весовая категории 54 кг) «бронзу» Финала Спартакиады.

Поздравляем девушек и тренеров (В.Г. Гаганов, А.А. Мещеряков, О.В. Бузин) с медалями III этапа XI летней Спартакиады учащихся России 2022 года.

Согласно Отчета главной судейской коллегии о проведении спортивных соревнований XI летней Спартакиады учащихся (юношеская) России Пензенская область заняла 7 место – 140 очков в командном зачете среди спортивных сборных команд субъектов Российской Федерации.

Опубликовано в Новости | Комментарии к записи Призеры спортивных соревнований III этапа (финал) XI летней Спартакиады учащихся (юношеская) России 2022 года по каратэ отключены

Новости чемпионата России по прыжкам в воду

11 июля во Дворце спорта «Буртасы» в Пензе стартовал Чемпионат России по прыжкам в воду.

В первый день (11 июля) чемпионата российские спортсмены соревновались в трех дисциплинах – с метрового трамплина среди женщин, в синхронных прыжках с трехметрового трамплина среди мужчин и в синхронных прыжках с вышки среди женщин.

Трамплин, 1 м женщины
1. Мария Полякова – 287,05 
2. Кристина Ильиных – 283,85 
3. Виталия Королева – 269,40

Трамплин, 3 м мужчины синхронные прыжки
1. Евгений Кузнецов/Никита Шлейхер – 433,98
2. Егор Лапин/Илья Молчанов – 412,71
3. Александр Черепахин/Вячеслав Качанов – 390,72

Вышка, 10 м женщины синхронные прыжки
1. Юлия Тимошинина/Екатерина Беляева – 306,42
2. Анна Конаныхина/Ульяна Манаенкова – 293,76
3. Елизавета Кансо/Марина Подъяпольская   –  275,34

Во второй день (12 июля) чемпионата российские спортсмены соревновались в трех дисциплинах – с метрового трамплина среди мужчин, в синхронных прыжках с трехметрового трамплина среди женщин и в синхронных прыжках с вышки среди мужчин.

Трамплин, 1 м мужчины
1. Илья Молчанов – 409,55
2. Геннадий Вагин – 370,15
3. Евгений Кузнецов – 363,70

Трамплин, 3 м женщины синхронные прыжки
1. Мария Полякова/Виталия Королева – 296,10
2. Кристина Ильиных/Елизавета Кузина – 274,20
3. Виктория Казанцева/Диана Сбытова – 242,13

Вышка, 10 м мужчины синхронные прыжки
1. Александр Бондарь/Руслан Терновой – 475,47
2. Аркадий Айдаров/Игорь Мялин – 375,06
3. Александр Белевцев/Сандро Рогава – 369,24

Сегодня, 13 июля, определятся победители чемпионата в миксте с вышки и в командных соревнованиях. Источник https://russiadive.ru

Опубликовано в Новости | Комментарии к записи Новости чемпионата России по прыжкам в воду отключены

«Золотой» дубль Дениса Аблязина

В период с 6 по 10 июля 2022 года в Калуге (Дворец спорта «Центральный») проходил Кубок России по спортивной гимнастике.  В соревнованиях принимали участие сильнейшие спортсмены из 22 субъектов РФ.

По итогам соревнований пензенский спортсмен олимпийский чемпион Токио-2020 Денис Аблязин завоевал два «золота» в отдельных видах программы «кольца» и «опорный прыжок».

Кольца. 1. Денис Аблязин (Пензенская обл. – Москва) – 14,366. 2. Виктор Калюжин (Карелия – Смоленская обл.) – 14,166. 3. Илья Кибартас – 13,400. 4. Кирилл Прокопьев (оба – Владимирская обл.) – 13,166.

Опорный прыжок. 1. Денис Аблязин (Пензенская обл. – Москва) – 14,566. 2. Даниел Маринов (Татарстан) – 14,533. 3. Егор Шарамков (Белоруссия) – 14,350.

Опубликовано в Новости | Комментарии к записи «Золотой» дубль Дениса Аблязина отключены

Владимир Голяс приступил к исполнению обязанностей руководителя спортивной части Центра спортивной подготовки

Владимир Константинович посетил спортивные сооружения ЦСП, провел встречи с представителями коллективов спортсооружений, посетил Музей спорта Пензенской области, где присоединился к экскурсии для детей, занимающихся в научном клубе «Оранжевый телескоп», а также соревнования по становой тяге в тренажерном зале КС «Первомайский».Владимир Голяс — легкоатлет, выступал за сборные СССР, СНГ и России по лёгкой атлетике в 1989—1996 годах, победитель и призёр первенств национального значения, участник двух летних Олимпийских игр. Представлял Пензенскую областьМастер спорта России международного класса.

В ГАУ ЦСП ПО руководит спортивным подразделением, включающим в себя отделы спортивного резерва, массовой физической культуры,   отдел по спортивной работе, испытаний ВФСК ГТО, отдел культурно-просветительской работы в сфере физической культуры и спорта, координации деятельности спортивных организаций Пензенской области, а также медицинский центр.

Опубликовано в Новости | Комментарии к записи Владимир Голяс приступил к исполнению обязанностей руководителя спортивной части Центра спортивной подготовки отключены

Музей спорта делится своими материалами на международном уровне

9 июля публикация сотрудника Музея спорта, посвящённая первому декану факультета физического воспитания, основателю школы пензенского волейбола и ветерану Великой Отечественной войны С.Е. Френкелю, вышла в международном журнале «Мишпоха».

Редакция авторитетного журнала, издающегосяпочти 30 лет, находится в Республике Беларусь, где родился С.Е. Френкель. На страницах издания публиковались такие мастера пера как Анатолий Алексин, Игорь Губерман, Лев Разгон и др. «Мишпоху» читают в России, Беларуси, Израиле, США, Франции, Швеции, Германии и других странах.

Публикация в жанре документальной эссеистики под названием «О превратностях судьбы, войне и волейболе», подготовлена по материалам, предоставленным Музею спорта дочерью С.Е. Френкеля, заслуженным работником культуры России Г.С. Гроссман.

С текстом публикации можно ознакомиться на официальном сайте журнала в рубрике «Имя», по ссылке на главной странице журнала или по прямой ссылке:

http://www.mishpoha.org/imya/1437-o-prevratnostyakh-sudby-vojne-i-volejbole

Опубликовано в Новости, НОВОСТИ МУЗЕЯ СПОРТА | Комментарии к записи Музей спорта делится своими материалами на международном уровне отключены

В ДЕ «Воейков» состоялся финал XI летней Спартакиады учащихся России по каратэ

9 июля во дворце единоборств «Воейков»состоялся финал XI летней Спартакиады учащихся России по каратэ.

В Спартакиаде приняли участие представители 35 регионов России. Это сильнейшие атлеты страны, которые показали высокие результаты в окружном этапе соревнований.

Всего в соревнованиях приняли участие 80 спортсменов. Их работу оценивали 30 судей.

Опубликовано в Новости | Комментарии к записи В ДЕ «Воейков» состоялся финал XI летней Спартакиады учащихся России по каратэ отключены

Камерный вечер в музее спорта

8 июля в День семьи, любви и верности по инициативе Министерства физической культуры и спорта Пензенской области в этот день в Музее спорта был проведён тематический камерный вечер«Пензенские спортивные семьи».

Почётными гостями Музея были представители выдающихся пензенских спортивных семей (Бажиных; Комиссаровых; Сергеевых; Туктаровых;Алубиных; Пономаренко; Рожковых и Макаренко).

Посетители Музея прослушали мультимедийный рассказ о полутора десяткахпензенских спортивных династиях и просто дружных спортивных семьях.

Громкими аплодисментами участники вечера приветствовали легенду пензенского спорта Ирину Бажину и спортивную супружескую чету Рожковых, которые в прошлом году отметили золотую свадьбу.

Вечер имел несколько целей: дать его участникам ощущение сопричастности к историипензенского спорта, укрепить семейный и корпоративный дух работников отрасли физической культуры и спорта, а также обеспечить возможность для неформального общения коллег и единомышленников.

Мероприятие освещала съёмочная группа ТРК «Наш Дом» (11 канал).

Репортаж можно посмотреть здесь: https://www.penzainform.ru/news/sport/2022/07/08/v_muzee_vo_dvortce_voejkov_vstretilis_sportivnie_semi.html

Опубликовано в Новости, НОВОСТИ МУЗЕЯ СПОРТА | Комментарии к записи Камерный вечер в музее спорта отключены

Финал Спартакиады молодёжи России допризывного возраста

С 22 по 30 июня в Ессентуках Ставропольского края проходил финал Спартакиады молодёжи России допризывного возраста. В спортивных дисциплинах и строевой подготовке соревновалась 41 команда из разных регионов Спартакиада проходила в рамках реализации федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография», в этом году была посвящена 350-летию со дня рождения Петра I.Команда Пензенской области и заняла 2 место

Опубликовано в Новости | Комментарии к записи Финал Спартакиады молодёжи России допризывного возраста отключены

Весь июнь в детских оздоровительных и пришкольных лагерях Пензенской области проходила акция «Путешествие по стране ГТО «

Целью проведения Акции является популяризация ГТО, подготовка школьников к сдаче норм ГТО, повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в укреплении здоровья.

В Акции приняли участие дети и подростки в возрасте от 6 до 17 лет, отдыхающие в детских оздоровительных и пришкольных лагерях. Участники Акции смогли не только сдать нормативы ГТО, но и приняли участие в конкурсе рисунков на асфальте, конкурсе плакатов на тематику ВФСК «ГТО», узнали о регистрации на сайте ГТО, а также познакомились с историей создания ВФСК «ГТО».

В Акции приняло участие более 1500 детей и подростков Пензенской области из 68 оздоровительных и пришкольных лагерей области.

Опубликовано в Новости | Комментарии к записи Весь июнь в детских оздоровительных и пришкольных лагерях Пензенской области проходила акция «Путешествие по стране ГТО « отключены