Архив за месяц: Июнь 2021

1. Бег – это легко!

Если вы решились бегать по утрам или вечерам, то кроме вашего желания практически ничего больше не нужно. Бегом можно заниматься и в 18, и в 80 лет. Главное, ваше желание и регулярность, а результат не заставит себя ждать.

⠀

2. Бегая, вы становитесь здоровее!

Регулярные занятия бегом на свежем воздухе оказывают влияние на весь организм в целом. Вы забудете о простудных заболеваниях, гипертонии, одышке и многих других. Бег укрепит вашу сердечно-сосудистую систему, повысит иммунитет, улучшит кровообращение и моторику желудка, будет поддерживать ваше тело в тонусе.

⠀

3. Бег спасает от стресса!

Во время бега организм вырабатывает серотонин (гормон счастья). После бега вы чувствуете приятную усталость, эйфорию и счастье.

⠀

4. Бег эффективно сжигает калории!

Вы можете выбрать любые физические нагрузки – фитнес, зарядка, плаванье или прогулки на велосипеде, но именно благодаря легкому бегу вы получите максимальный эффект по сжиганию калорий!

Для сравнения приведем цифры:

1 час силовой тренировки сжигает 700 кал

1 час езды на велосипеде – 450-550 кал

1 час занятий большим теннисом – 480-550 кал

1 час бега трусцой – 720-900 кал

⠀

5. Бег укрепляет все группы мышц!

Занимаясь регулярно бегом, вы приведете в форму не только мышцы ног и бедер, но и мышцы живота, рук и спины. При этом нагрузка на мышцы довольно мягкая и более универсальная. Кроме того, вы не только укрепляете мышцы, но и суставы своего организма.

⠀

7. Бег развивает мозг и тренирует память!

Ученые обнаружили, что во время бега в части мозга, отвечающей за память, идет усиленный рост новых клеток. Поэтому у тех, кто регулярно занимается бегом, значительно выше уровень запоминания и воспроизведения различного рода информации.

⠀

8. Бег – возможность побыть наедине с собой!

У нас редко получается побыть наедине с собой. Решившись на пробежку, вы в буквальном смысле сбежите ото всех. А ведь именно время, проведенное в одиночестве, помогает душе поставлять идеи и мысли воображению, поддерживать гармонию внутреннего мира и познавать себя.

Занимайтесь собой на КС «Первомайский» уже сейчас!

Разовое посещение легкоатлетической дорожки 1 час — 90 рублей!

Тел: 32-29-68

Но лишние калории нужно отработать❗

Без физической нагрузки никакие бьюти-процедуры не помогут в борьбе с целлюлитом❗ 

Держите себя в спортивной форме в любое время года❗🌞

Это лето уже стало  самым счастливым для всех, кто посещает фитнес-зал во Дворце единоборств «Воейков». 🌞

Приходите и вы! Ждём вас по адресу : г. Пенза, ул. 40- лет Октября, 22 б.🌞

Расписание занятий и справки уточняйте по телефону: (8412)93-83-21

Чемпионат России по триатлону состоится в Кемеровской области

В период со 2 по 5 июля 2021 года в п.г.т. Инской, Беловского городского округа, Кемеровской области состоятся чемпионат и первенство России по триатлону среди элиты и юниоров.
Также в рамках основного чемпионата пройдут:
— первенство России по триатлону среди любителей
— клубный чемпионат России среди любительских эстафетных команд (каждый из 4-х участников выполняют дистанцию супер-спринт)
Дистанция соревнований для элиты и любителей на личных гонках составит 1,5 км плавание, 40 км велогонка и 10 км бег (стандартная олимпийская). Для юниоров — 750 м плавание, 20 км велогонка и 5 км бег (спринт).

Вчера, 28 июня 2021 года, во Дворце спорта «Буртасы» воспитанники областной СШОР по гимнастике им. Н.А. Лавровой встречали трехкратную чемпионку Европы по художественной гимнастике среди юниорок Елизавету Татаеву.

Напомним, что в период с 9 по 13 июня 2021 года пензенская спортсменка в составе сборной команды России принимала участие в чемпионате Европы по художественной гимнастике, где и завоевала три медали высшей пробы.

В ходе беседы с воспитанниками и тренерским штатом пензеской школы Елизавета рассказала о полученных впечатлениях, связанными с прошедшим чемпионатом, о том, как проходила подготовка к нему, тренировках и планах на будущее.

В Тюмени завершился финал V летней Спартакиады молодежи России по скалолазанию. 

По итогам трех дней были подведены итоги в зачете многоборье.

Пензенская спортсменка Вероника Лисицкая расположилась на второй позиции, первый результат у москвички Виктории Сморнова, третья — Полина Коноплина (Башкортостан).

В общекомандном зачете сборная Пензенской области заняла 15 место из 32 команд.

Пензенские спортсмены успешно выступили на первенстве Европы по прыжкам в воду среди юниоров, в Хорватии, в последний день соревнований Максим Малофеев завоевал золотую медаль в прыжках с вышки, Иван Карпов стал вторым на этом же снаряде.

Поздравляем спортсменов и тренеров!

Министерство физической культуры и спорта Пензенской области приглашает жителей региона принять участие в кадровом проекте «Пензенская область – регион возможностей». В настоящее время до 21 июля ведется прием заявок на участие. Подать заявку можно на сайте 58регионвозможностей.рф. Возраст участников – от 24 по 55 лет. Принять участие могут граждане РФ, имеющие высшее образование (специалитет/магистратура), а также опыт управления не менее одного года либо стаж работы по специальности не менее трех лет. Участие в проекте бесплатное.
Организатором проекта выступает Правительство Пензенской области при поддержке АНО «Россия – страна возможностей».

Проект проходит в три этапа:
1.23 июня – 21 июля (12:00 часов):
Регистрация на сайте проекта и создание личного кабинета участника. Заполнение онлайн-анкеты и отбор участников по формальным критериям.

2.26 июля – старт дистанционного этапа:
На этом этапе необходимо ознакомиться и принять правила участия в дистанционном этапе. Участникам предстоит пройди основной тест интеллектуального потенциала, который будет доступен с 12:00 27 июля до 12:00 29 июля по московскому времени.
Участники, показавшие наиболее высокие результаты по итогам тестирования и оценки эссе, будут приглашены к участию в финале проекта.

3.Сентябрь – финал проекта:

Лучшие участники встретятся в финале, чтобы побороться за возможность включения в резерв управленческих кадров Пензенской области и участия в специальных образовательных программах.
Победители проекта получат:

1.Включение в резерв управленческих кадров Пензенской области в установленном порядке;
2.Участие в образовательной программе «Развитие управленческих навыков руководителя»;
3.Участие в специальной образовательной программе в одном из ведущих ВУЗов Российской Федерации с возможностью прохождения стажировки за рубежом для 10 победителей, показавших наилучший результат;
4.Диплом и стела победителя от Губернатора Пензенской области.

Подробная информация о проекте доступна на официальном сайте «Пензенская область – регион возможностей» 58регионвозможностей.рф.

28 июня, свой день рождения отмечает старший тренер по боксу, Ананьин Сергей Михайлович. 

Желаем Вам талантливых и благодарных учеников, профессиональных успехов, здоровья, удачи в достижении поставленных целей, семейного счастья и благополучия.

До Олимпиады в Токио осталось чуть меньше месяца, главное спортивное событие года стартует 23 июля. Спортсмены, которые получили квоты на участие, активно готовятся к этому событию. Одним из пензенских спортсменов, который прошел отбор на Олимпийские игры, стал чемпион Европы и бронзовый призер Кубка мира по прыжкам в воду Евгений Кузнецов. Евгений рассказал, как проходит его подготовка к Олимпиаде.

«В целом сейчас все идет в плановом режиме. Мы находимся на спортивной базе «Озеро Круглое». Тренировки под нагрузкой, сейчас большее внимание уделяем технической части, оттачиваем произвольные прыжки», — рассказал Евгений.
«У нас программа состоит из шести произвольных прыжков. Не могу сказать, что все получается идеально, но уровень высокий, думаю, что к Олимпийским играм, мы должны подойти в форме», — добавил он.
В 2021 году Евгений не раз показывал блестящие результаты на соревнованиях высокого уровня: командное «золото» и «серебро» в синхронных прыжках чемпионата Европы, «бронза» Кубка мира, три золотые медали Кубка России в разных дисциплинах и «золото» чемпионата России.
«2020 год мы просидели без соревнований, так что в любом случае этот сезон лучше, чем предыдущий. Было много стартов подряд: Кубок мира, чемпионат Европы, чемпионат России. И в целом, на всех стартах показал достойные выступления без грубых ошибок. Конечно, еще есть куда стремиться», — поделился Кузнецов.
После завершения учебно-тренировочных мероприятий Евгений вместе с командой отправится на сбор в Японию. Соревнования по прыжкам в воду в рамках Олимпийских игр состоятся с 25 июля по 8 августа.

Источник https://riapo.ru

До призыва еще далеко, а выправку и выучку хочется показать уже сейчас. Будущих воинов испытают на прочность в Ессентуках, где с 28 июня по 06 июля 2021 года состоятся финальные соревнования Спартакиады молодежи России допризывного возраста в 2021 году.
Спартакиада молодежи России допризывного возраста посвящается 800-летию со дня рождения князя Александра Невского и проводится в рамках реализации федерального проекта «Спорт — норма жизни» в целях физкультурно-спортивного и патриотического воспитания молодежи допризывного возраста.
Крупнейший форум собирает будущих защитников Отечества от Дальнего Востока до Калининграда.
Сборные команды регионов состоят из  допризывников, занимающиеся в военно-патриотических, спортивных клубах и центрах, а также учеников кадетских классов.
Спартакиада предусматривает проведение соревнований по программам:
— Всероссийского смотра физической подготовки с параллельным выполнением нормативов комплекса ГТО;
— соревнований по военной подготовке.
В рамках смотра физической подготовки проводятся личные соревнования и личное, командное первенство по следующим видам программы:
1. Стрельба из пневматической винтовки.
2. Плавание 50 м.
3. Метание гранаты.
4. Бег 60 м.
5. Кросс на 3 км по пересеченной местности.
6. Прыжок в длину с разбега.
7. Прыжок в длину с места.
8. Подтягивание на перекладине.
9.Поднимание туловища из положения лежа на спине.
Соревнования по военной подготовке проводятся лично-командные и командные по следующим видам программы:
— разборка и сборка автомата (на время);
— строевая подготовка в составе команды.
Участники, занявшие 1,2 и 3 места в личных видах и личном первенстве, награждаются медалями и дипломами Министерства спорта Российской Федерации.
Команды, занявшие 1,2 и 3 места в общекомандном зачете, награждаются кубками, а участники команды-медалями и дипломами Министерства спорта Российской Федерации.

Пожелаем удачи сборной команде Пензенской области, болеем за наших!

В матче за третье место по итогам соревнований игроков не старше 19 лет подопечные Кирилла Захарова и Максима Ускова взяли верх над столичным ЦСКА.
Полуфинальный матч против «Енисея-СТМ» у пензенцев не сложился. Юная смена «тяжёлой машины» на протяжении всего времени уверенно владела преимуществом, выиграв первый тайм со счётом 12:0, а после перерыва удвоив преимущество – 24:0. Таким образом, в Краснодаре наша сборная вынуждена была довольствоваться встречей за третье место, где её соперником стал московский ЦСКА.
В этот раз дела обстояли по-другому. Уже на исходе первой минуты Михаил Сокольцов завершил попыткой грамотную атаку, а на пятой Павел Сошин положил ещё одну, к тому же дополненную реализацией Андрея Янюшкина. К перерыву пензенцы вели уже 19:0 благодаря попытке Смирнова и реализации Янюшкина, что выглядело хорошей заявкой на победу.
Напутствуя своих игроков перед вторым таймом, наставник ЦСКА Иустин Петрушка рекомендовал «дать бешеный темп». Молодые москвичи и правда прибавили в скорости, что не замедлило сказаться на развитии событий: «армейцы» тоже смогли положить три попытки, но не забили ни одной реализации.
Матч закончился победой сборной Пензенской области со счётом 19:15, что принесло ей бронзовые награды Первенства России по регби-7 среди игроков не старше 19 лет.

Источник https://www.rugbylokomotiv.ru

В заключительный день чемпионата России по легкой атлетике был разыгран комплект наград в эстафете 4х100. В списке победителей традиционно можно увидеть много фамилий призеров завершившегося чемпионата страны на спринтерских дистанциях.
В эстафете 4х100 среди женщин быстрейшими стали представительницы Санкт-Петербурга — 45.11 (Анастасия Григорьева, Вера Филатова, Алиса Иванова, Анастасия Романова). В Пензенскую область отправляются серебряные награды — 46.05 (Ангелина Стародубова, Кристина Хорошева, Валерия Муромская, Елена Андреева). Команда Краснодарского края в составе Екатерины Левицкой, Виктории Зелих, Анастасии Малышевой и Натальи Погребняк показала третий результат — 46.34.

Не забудем отметить результат Кристины Хорошевой на дисциплине 200 м (23,44) — «бронза» чемпионата.

Достойный результат! Поздравляем наших девушек!

В период с 22 по 26 июня в ДВС «Сура» (Пенза) проходил Кубок России по плаванию (спорт глухих).

Пензенская звездочка, именитая спортсменка Ольга Ключникова принесла в копилку Сурского края шесть медалей высшей пробы.

23 июня

100 м на спине
1. Ольга Ключникова (Пензенская обл.)
2. Элеонора Брыканова (г. Москва)
3. Полина Барахтенко (Новосибирская обл.)

24 июня

50 м на спине
1. Ольга Ключникова (Пензенская обл.)
2. Элеонора Брыканова (г. Москва)
3. Полина Барахтенко (Новосибирская обл.)

25 июня

50 м в/с
1. Ольга Ключникова (Пензенская обл.)
2. Полина Земскова (Красноярский кр.)
3. Дарья Танян (г. Москва)

50 м на спине
1. Ольга Ключникова (Пензенская обл.)
2. Полина Барахтенко (Новосибирская обл.)
3. Полина Скорюпина (Калининградская обл.)

50 м баттерфляй
1. Ольга Ключникова (Пензенская обл.)
2. Анастасия Королева (респ. Татарстан)
3. Алена Алексеева (Кемеровская обл.)

100 м комплексное плавание
1. Ольга Ключникова (Пензенская обл.)
2. Елизавета Барбатина (Ростовская обл.)
3. Элеонора Брыканова (г. Москва)

Поздравляем!!!

Вероника Лисицкая оказалась в топ-3, сделав хорошую заявку на подиум в многоборье.
Финал Спартакиады молодежи России по скалолазанию

В Тюмени 25 июня стартовал финал V летней Спартакиады молодежи России по скалолазанию. В первый день участники турнира соревновались в лазании на скорость.

Среди девушек победу одержала Алина Иваненко (Красноярский край). В финале она опередила Алину Разуваеву (Красноярский край) – 8,590 против 9,036. Это пятый турнир в 2021 году и пятое золото кряду. Бронзовую медаль завоевала Вероника Лисицкая (Пензенская область). 

Во второй соревновательный день, 26 июня, сильнейших определили в боулдеринге.

У девушек лучшей стала Виктория Смирнова (Москва). Она смогла справиться практически со всеми задачами, которые поставили перед финалистками подготовщики – три топа, четыре зоны. Второе место у Вероники Лисицкой (Пензенская область), которая сделала на топ меньше (2t4z). Спортсменка второй день подряд оказалась в топ-3, сделав хорошую заявку на подиум в многоборье. Третье место по итогам боулдеринга у Полины Коноплиной (Башкортостан) – один топ, три зоны.

Источник https://rusclimbing.ru

Ирина Виктровна, поздравляем Вас с Днем рождения! Желаем всего самого наилучшего! Желаем счастья, здоровья, вдохновения и удачи в любых ситуациях! Но самое главное, побольше оптимизма и хороших людей в окружении!

В первом матче стадии плей-офф Первенства России по регби-7 среди юниоров до 19 лет наша команда одержала волевую победу над сверстниками из Московской области.
Первый тайм в целом остался за пензенцами. Ребята из столичного региона открыли счёт на третьей минуте, выиграв погоню два в одного через полполя за скачущим в сторону зачётки мячом после удара ногой, но уже на пятой Андрей Янюшкин ответил длинным стремительным забегом и положил попытку по центру, что облегчило реализацию Ивана Бачурина – 7:5.
До перерыва наша сборная смогла увеличить отрыв – игровой снаряд приземлил в зачётном поле Юрий Кочетков, Бачурин добавил два очка, и отдыхать стороны ушли при счёте 14:5.
Однако уже на восьмой минуте сборная Мособласти смогла подобраться ближе – 14:12, и ситуация вновь обострилась. Немного позволил выдохнуть дубль Кочеткова, благодаря чему задел вырос до +5, но на последних секундах второго тайм сопернику удалось восстановить равновесие – 19:19, и это означало дополнительное время до первых набранных очков.
В овертайме игра шла на встречных курсах, но меньше ошибок допускали пензенцы, которые и добились итогового успеха – попытку положил Павел Сошин. Победа 24:19, и теперь сборная области сыграет в главном полуфинале.

Источник https://www.rugbylokomotiv.ru

С 26 июня по 4 июля в СОК «Семейный» состоится теннисный турнир Первенство Пензенской области среди юношей и девушек до 15 лет. Разыграют звание сильнейшего в турнире по смешанной системе — сначала матчи в группах по круговой системе, потом плей-офф лучших 16 игроков. Также первенство будет разыграно по олимпийской системе в парных разрядах среди юношей и среди девушек.

Большой теннис на КС «Первомайский»!

Большой теннис – отличный вид спорта, в котором прорабатываются все группы мышц. Данная разновидность отлично подходит как для профессиональных достижений, так и для занятий любительского типа.

Утро, которое началось с тренировки, заряжает энергией на весь день, а это отличным образом сказывается на самочувствии.

Наш стадион приглашает Вас на занятия большим теннисом! 

Теннис – это прекрасное времяпровождение и возможность избавить себя от негативных мыслей.

Ждём Вас с 9.00 до 22.00 ежедневно! И не волнуйтесь, если у Вас нет инвентаря!  Мы предоставляем все необходимое в аренду. 

☎️32-29-68

26-27 июня будет проводиться чемпионат Пензенской области по пляжному волейболу среди женских и мужских команд. Место проведения СОК Семейный, Пенза, ул. Измайлова 150. Начало в 13:00. Принять участие могут все желающие.

На первенстве Европы по прыжкам в воду среди юниоров, которое проходит в открытом бассейне хорватской Риеки, Максим Малофеев в паре с Сандро Рагава завоевал золотую медаль в синхронных прыжках с вышки, Артем Левин занял 5 место в прыжках с вышки.

Поздравляем спортсменов и тренеров!

Кристина Хорошева — бронзовый призер чемпионата России по легкой атлетике

Вчера в Чебоксарах завершился второй день чемпионата России по легкой атлетике. В финальном забеге на дистанции 100 м пензенская атлетка Кристина Хорошева пересекает финишную черту с третим результатом — 11,67. Впереди нее Марина Максимова (Нижегородская область) — 11,59. Чемпионкой становится Кристина Макаренко (Москва/Красноярский край) — 11,35.

Поздравляем Кристину и ее тренера Анастасию Игоревну Родионову с бронзовой медалью чемпионата страны!

Вчера в Казани прошли официальные тренировки участников соревнований по художественной гимнастике финального этапа V Спартакиады молодежи России 2021 года.
Соревнования открыли сегодня, 24 июня.
За медали будут бороться 195 спортсменок (всего участников с тренерами и представителями — 258) из 20 субъектов РФ.  
Финалы в групповых упражнениях-многоборье (5 мячей и 3 обруча+2 пары булав) и многоборье в индивидуальной программе намечены на 26 июня.
Церемония закрытия запланирована на 15:35 26 июня.

Болеем за спортсменок из Пензы!

26-27 июня в Краснодаре пройдет Первенство России по регби-7 среди юниоров до 19 лет. В турнире примут участие 13 команд.

Состав групп 
Группа А

РК «Енисей-СТМ» (г. Красноярск)
Сборная Курской области
Сборная Республики Дагестан
Группа В

Сборная Краснодарского края
Сборная Московской области
МБУ «СШ-8» (г. Сочи)
Группа С

Сборная Москвы
Сборная Калининградской области
Сборная Пензенской области
Группа D 

РК «Красный Яр» (г. Красноярск)
РСШ по регби (Республика Татарстан)
РК «Красный Город» (г. Йошкар-Ола)
РК ЦСКА (г. Москва)
Групповой этап

Расписание игр

26 июня 
10.00 Сборной Курской области – Сборная Республики Дагестан
10.20 Сборная Калининградской области – Сборная Пензенской области
10.40 Красный Яр – ЦСКА
11.00 РСШ по регби – Красный город
11.20 Сборная Московской области – МБУ СШ-8

12.00 Енисей-СТМ – Сборная Республики Дагестан
12.20 Сборная Москвы – Сборная Пензенской области
12.40 Красный Яр – Красный город

13.00 РСШ по регби – ЦСКА

13.20 Сборная Краснодарского края – МБУ СШ-8

14.00 Енисей-СТМ – Сборная Курской области

14.20 Сборная Москвы – Сборная Калининградской области

14.40 ЦСКА – Красный город

15.00 Красный Яр – РСШ по регби

15.20 Сборная Краснодарского края – Сборная Московской области

Финальные игры

Матчи за 9-13 места

16.20 3А – 3С

16.40 3В – 4D

27 июня

Матчи за 9-13 места
10.00 3А – 4D
10.20 3С – 3В

1/4 финала
10.40 1В – 2С
11.00 1С – 2В
11.20 1А – 2D
11.40 1D – 2A

Матчи за 9-13 места
12.20 3A – 3B
12.40 3C – 3D

Полуфинал за 5-е место

13.00
13.20

Матчи за 9-13 места

14.00 3В – 3D

14.20 3С – 4D

Полуфинал

14.40

15.00

Матчи за 9-13 места

15.40 3А – 3D

Матч за 7-е место
   
16.00

Матч за 5-е место

16.20

Матч за 3-е место

16.40

Финал

17.00

Церемония награждения

17.30

Источник https://rugby.ru

С 25 по 27 июня в Тюмени пройдет финал V летней Спартакиады молодежи России по скалолазанию.

В решающем раунде выступят 60 юношей и 60 девушек возрастом 16-17 лет. Отбор сильнейших проходил на «Рождественском турнире» в Воронеже, всероссийских юношеских соревнованиях в Перми и «Кубке Скалодром.Ру» в Одинцове. Рейтинг был единым и включал в себя выступления спортсменов в трех дисциплинах. В зачет шли по два результата в каждой из них.

Пензенскую область на финальных соревнованиях представят Вероника Лисицкая, Иван Чернов и Вячеслав Горбатов.

Согласно регламенту соревнований каждый регион мог заявить не более 8 спортсменов (4+4), отобравшихся по рейтингу. На награды турнира будут претендовать представители 31 региона России.

В рамках финала будут разыграны медали в лазании на скорость, боулдеринге, лазании на трудность и многоборье. В олимпийской дисциплине сильнейших определят путем перемножения результатов в трех видах.

Отметим, что для многих участников это не первое выступление в рамках всероссийских спартакиад Минспорта. В 2019 году в IX летней Спартакиаде учащихся России также участвовали девушки и юноши 2004-2005 годов рождения.

Программа соревнований
25 июня (пятница)

Лазание на скорость

09:00 (МСК) Квалификация. Девушки 16-17 лет.
12:00 (МСК) Квалификация. Юноши 16-17 лет.
16:30 (МСК) Финал. Девушки и юноши 16-17 лет.

26 июня (суббота)

Боулдеринг

07:00 (МСК) Квалификация. Девушки 16-17 лет.
11:00 (МСК) Квалификация. Юноши 16-17 лет.
17:00 (МСК) Финал. Девушки и юноши 16-17 лет.

27 июня (воскресенье)

Лазание на трудность

08:00 (МСК) Квалификация. Группа 1 (девушки/юноши).
11:30 (МСК) Квалификация. Группа 2 (девушки/юноши).
16:15 (МСК) Финал. Девушки и юноши 16-17 лет.
18:15 (МСК) Награждение, церемония закрытия.

Источник https://rusclimbing.ru

Вчера завешился первый соревновательный день Кубка России по плаванию (спорт глухих) и первая медаль в руках прославленной сурской пловчихи Ольги Ключниковой.
На дистанции 100 м на спине Ольга не оставила шансов своим соперницам, финиширует с первым результатом, второе место занимает представительница Москвы Элеонора Брыканова, Полина Барахтенко (Новосибирская обл.) третья.

Поздравляем Ольгу и ее наставника ЗТР Галину Вячеславовну Долгову, ждем новых побед!

В Центре спортивной подготовки продолжаются семинары с участием специалистов Центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Цель мероприятий — разъяснить сотрудникам спортсооружений вопросы профилактики и вакцинации.

В 3 день первенства Европы по прыжкам в воду в Хорватии пензенские спортсменки Полина Саекова и Алина Арефьева завоевали золотую медаль в синхронных прыжках с вышки

Поздравляем спортсменов и их тренеров

Ровно за месяц до летних Олимпийских игр в Токио Федерация триатлона России во главе с Ксенией Шойгу опубликовала список спортсменов, которым предстоит защищать честь страны на самых важных соревнованиях мира.  
«По итогам выступлений наших триатлетов, России удалось получить 4 путевки для участия в Олимпийских Играх в Токио. Для нас это очень значимая квота, ведь она позволяет принять участие не только в индивидуальных стартах, но и в первой в истории Олимпийских игр триатлонной эстафете, попробовать свои силы рядом с ведущими мировыми сборными! Это настоящая проверка для российского триатлона и отличная возможность для федерации понять, на какие моменты стоить обратить внимание в будущем. К участию в Олимпиаде готовятся: Дмитрий и Игорь Полянские, Анастасия Горбунова и Александра Разаренова. Я поздравляю наших спортсменов с тем, что им удалось набрать необходимое количество очков для прохождения отбора. И желаю им успехов!», – рассказала президент Федерации триатлона России Ксения Шойгу 
Самым опытным атлетом нашей сборной является Дмитрий Полянский (родился 19 ноября 1986 года) – Олимпиада в Токио станет уже четвертой в его карьере. Помимо этого, он пять раз вступал на пьедестал чемпионата мира по триатлону (ITU World Championship Series), становился обладателем золотой медали на Кубке мира в Венгрии (2016), обладателем серебряной медали на чемпионате Европы в Лиссабоне (2016) и отлично провел гонку на чемпионате мира по триатлону в Венгрии — ITU 2017, завоевав серебряную медаль.  
«Мечта сбылась! Для меня большая честь представлять нашу страну на Олимпиаде в Токио. Невероятно рад, что сборная выступит не только на олимпийской дистанции, но и на первой смешанной эстафете Олимпийских игр! Это абсолютно другой уровень и очень большая ответственность, но мы абсолютно готовы выкладываться на максимум и показывать наши лучшие результаты», – прокомментировал Дмитрий. 
Игорь Полянский (родился 16 января 1990 года) – серебряный призер Кубка мира 2018 года, многократный призер Кубка Европы и серебряный призер чемпионата России в 2017 году. 
В карьере Анастасии Горбуновой (родилась 17 мая 1994 года) данная Олимпиада станет первой. До этого она становилась серебренным призером Чемпионата России 2019 года и бронзовым призером Кубка мира в Китае в 2017 году. 
Александра Разаренова (родилась 17 июля 1990 года) – многократный призер Кубков Европы, обладательница серебряной медали на Кубке мира в Эстонии и золотой медали на Кубке Европы в Португалии в 2018 году. 
Формат смешанной эстафеты в триатлоне впервые войдет в программу Олимпийских Игр именно в Токио. По сравнению с олимпийской дистанцией, данный формат отличается своей зрелищностью и динамичностью. В гонке, которая пройдет 31 июля, примет участие 10 команд, каждая из которых будет состоять из 2 мужчин и 2 женщин. Каждый атлет должен преодолеть 300 метров вплавь, проехать 8 километров на велосипеде и пробежать 2 километра, после чего передать эстафету следующему спортсмену. Принципиальное значение в такой формате триатлона имеет тактика, так как на таких скоростях любое мелкое решение может принципиально отразиться на результате. Сама гонка займет не более 90 минут.  
Формат олимпийской дистанции подразумевает индивидуальную гонку. Каждому спортсмену предстоит преодолеть 1500 метра водного этапа, 40 километров на велосипеде и пробежать 10 километров. В рамках Олимпийский Игр в Токио гонка на олимпийскую дистанцию состоится 26 июля (мужчины) и 27 июля (женщины).

Источник Федерация Триатлона России

Международное олимпийское движение играет в мире значимую роль. Его история насчитывает век с четвертью. Естественно, за такое солидное время движение «обросло» всевозможными традициями и атрибутами, почитаемыми во всех странах.
В июне в России и других странах пройдет Международный олимпийский день 2021. Об этой дате и пойдет речь в этой статье.

Когда отмечается Международный Олимпийский день в 2021 году

Дата праздника фиксированная. Международный Олимпийский день в 2021 году отметят, как и всегда, 23 июня.

История Международного Олимпийского дня

Год возрождения современных Олимпийских игр (1896) должен быть сегодня известен каждому школьнику. А вот дату Международного Олимпийского дня смогут назвать далеко не все. Решение об его учреждении было принято в январе 1948 года во время 42-й сессии Международного олимпийского комитета. Сама идея появилась годом раньше — на предыдущей сессии МОК в Стокгольме. В послевоенное время середины прошлого века резко возросла роль международных организаций. Человечество, извлекая уроки самой страшной войны в истории, стало понимать, что лучше вести диалог между народами, чем бряцать оружием. И любые формы пропаганды гуманистических идей начали использоваться в полном объеме.
Дату для Международного Олимпийского дня определили просто. Именно 23 июня 1894 года отец современного олимпийского движения, французский барон Пьер де Кубертен, объявил о создании крупнейшей спортивной организации мира — МОК. И спустя чуть более пятидесяти лет после этого события, в 1948 году, в праздновании Международного Олимпийского дня приняли участие представители девяти национальных олимпийских комитетов стран Европы, Южной и Северной Америки.
Как и многие памятные даты общественных организаций, Международный Олимпийский день не сразу прижился в календаре. Сведений о его последующих празднований немного. Мир сотрясали глобальные изменения, и лишь в 1957 году о дате вспомнили вновь. Еще через двадцать лет в качестве дополнения к основному олимпийскому закону — Олимпийской Хартии — МОК официально рекомендовал проводить 23 июня различные спортивные и просветительские мероприятия.

Традиции Международного Олимпийского дня

Современные традиции Международного Олимпийского дня сложились более тридцати лет назад. 23 июня 1987 года в сорока пяти странах мира прошел первый десятикилометровый олимпийский забег во имя популяризации массового спорта. На сегодняшний день число стран, устраивающих такие мини-марафоны в этот и ближайшие к дате дни, выросло до двухсот. Особенно популярны забеги в африканских странах. Это и понятно: Эфиопия, Кения, Уганда являются мировыми лидерами в марафонских забегах. Бегуны приносят своим странам немало драгоценного металла на Олимпийских играх.
Естественно, не везде 23 июня люди бегут десять километров. Местные НОКи вольны корректировать длину дистанции по собственному усмотрению. Таким образом, к Международному Олимпийскому дню становятся причастными все большее количество жителей планеты.
Июньская олимпийская дата давно уже переросла рамки исключительно соревновательного мероприятия. Идеалы международного олимпийского движения в это день пропагандируются через встречи со знаменитыми спортсменами, семинары, лекции для подрастающего поколения, тематические выставки, шоу-программы. Все это способствует привлечению людей к здоровому образу жизни.

Как отмечают Международный Олимпийский день в России

Российская Федерация, разумеется, также не может оставаться в стороне от этой даты. Даже в непростом 2020-м году Олимпийский комитет России провел резонансный онлайн-марафон из студии в своем Инновационном центре. Участников мероприятия приветствовали видные спортивные деятели.
Празднование Международного олимпийского дня довольно популярно в общеобразовательных учреждениях. Это могут быть работающие в летний период детские сады, летние школьные лагеря. В последних идеальным сценарием проведения мероприятия служат соревнования по различным дисциплинам, эстафеты, веселые старты.

Источник: https://www.kp.ru/putevoditel/kalendar-prazdnikov/mezhdunarodnyj-olimpijskij-den/

Чемпионат России по легкой атлетике на старте

С 23 по 27 июня в Чебоксарах пройдет 102 чемпионат России по легкой атлетике.

Среди участников чемпионата заявлены такие пензенские звезды как Кристина Хорошева, Ангелина Стародубова, Сергей Желобаев и другие легкоатлеты.

На Youtube-канале ВФЛА будет организована прямая трансляция соревнований.

Следим за успехами сурских спортсменов, болеем за наших!