Добавленно: 26.03.2021
Да, это тоже важно. Любая женщина обожает косметические процедуры, походы по магазинам. Но гораздо важнее привести в порядок то, что у нее внутри.
- Это здоровье, состояние организма. Никто не призывает ставить олимпийские рекорды, но посильная двигательная активность, периодические диспансеризации помогают держать тело в тонусе и выявлять заболевания на ранних стадиях.
- Это питание — то, чем поддерживается состояние тела. Не стоит относиться к своему организму как к помойке, забрасывая туда что попало. Здоровая еда поможет похудеть и привести тело в тонус.
- Это психологическое состояние, отношение к окружающим, а в первую очередь — к себе.
Заняться собой — это и найти увлечения, интересы, гармонично развивать все сферы своей жизни. Не сплетнями о соседях от скуки, а чтением хороших книг, посещением выставок, спектаклей, путешествиями, общением, занятием спортом.
На наших спортсоружениях можно выбрать тот вид спорта, который будет Вам по душе, а наши инструкторы помогут Вам в Ваших начинаниях.
Подробнее об услугах спортсооружений:
ДС «Олимпийский», тел.69-94-59
КС «Первомайский», тел. 32-29-68
