Почему стоит выбрать аквафитнес?
1️⃣ Помогает улучшить осанку и укрепить позвоночник, в том числе тем, у кого в этой области есть проблемы;
2️⃣ Способствует похудению;
3️⃣ В такой тренировке задействуется практически все группы мышц, да и нагрузку они получают весьма интенсивную;
4️⃣ Для занятий аквафитнесом, в отличие от обычного посещения бассейна, не обязательно уметь плавать;
5️⃣ Вам не будут угрожать спортивные травмы;
6️⃣ Аквафитнес практически не имеет противопоказаний;
7️⃣ Повышает эластичность и упругость кожи, увеличивается тонус кожи;
8️⃣ Укрепляет вены;
9️⃣ Как и обычное плавание, аквафитнес способствует закаливанию и повышению иммунитета;
🔟 Укрепляет нервную систему, улучшает настроение, повышает работоспособность и помогает эффективно справляться со стрессом;
Ждем всех желающих 🌊💙
___________________________________
Наши контакты:
Администратор 👩💼 тел. 69-94-59
