ГлавнаяФитнес-зал ДС «Олимпийский»

Фитнес-зал ДС «Олимпийский»

Режим работы:

Уточнить расписание можно по тел. 69-94-59.

Стоимость:

  • Разовое посещение — 250 руб.;
  • Персональная тренировка — 600 руб;
  • Абонемент: 5 занятий -800 руб.; 10 занятий -1500 руб.;  15 занятий — 1700 руб.
  • Абонемент на персональную тренировку: 5 занятий — 2000 руб.; 10 занятий -3300 руб.; 15 занятий — 4400 руб.
  • Абонемент на посещение фитнес-зала+бассейн (10+10 занятий в месяц) -2550 руб.;
  • Абонемент на посещение фитнес-зала+аква-аэробика(4+4 занятий в месяц) -1200 руб.;
  • Абонемент на персональную тренировку:  15 занятий — 3800 руб.

Инструкторы:

КадышниковаИрина Кадышникова — инструктор групповых программ, классической, степ, силовой аэробики.

 

 

 

 

 Wellness-тренировка — это упражнения, направленные на развитие баланса и силы. Выполняя их, задействуется максимальное количество мышц. Получается тренировка формата «все в одном».

Pilates Система физичесих упражнений,  представляет собой комплекс из плавных движений, направленных на улучшение гибкости тела, укрепление отдельных мышц и организма в целом. В процессе занятия работают не только крупные поверхностные мышцы, но и мелкие глубокие, которые требуют особого подхода и специфической тренировки. Помимо сугубо оздоровительного направления, пилатес — восстановительное средство после различных травм, в частности, повреждений позвоночника.

Групповые занятия проводятся по расписанию.
Администрация ДС «Олимпийский»  оставляет за собой право замены инструктора, времени и вида занятий

  

Комментарии запрещены.