Цель акции- привлечь внимание максимального числа граждан к выбору и ведению здорового образа жизни, к участию в решении многочисленных вопросов, связанных с повышением ее качества.
Участие могут принять граждане всех возрастов, проживающие на территории Российской Федерации, особенно молодежь и лица старшего возраста.
С 2015 года на различных площадках страны проводится Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни.» Программа направлена на развитие и пропаганду естественных методов оздоровления и проводится под девизом «Наилучшее здоровье с наименьшими затратами».
Акция «10 000 шагов к жизни» основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.