Формат мероприятий проекта включал в себя организацию «площадки здоровья» для комплексного медицинского обследования с целью выявления факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний, консультацию врача по медпрофилактике и проведение индивидуального консультирования. На «площадке активности» после апробации нормативов и испытаний комплекса ГТО все участники получили абонемент на бесплатное посещение плавательного бассейна.
Места проведения мероприятий проекта выбраны не случайно, поскольку одним из основных факторов риска развития онкологических, сердечно-сосудистых, бронхолегочных заболеваний и сахарного диабета является малоподвижный образ жизни. Плавание — эффективный вид спортивных занятий, он позволит быстро избавиться от лишнего веса, вести борьбу с гиподинамией, так важной в период пандемии коронавирусной инфекции.