23 сентября 2016 года на Театральной площади города Пензы (около областного драматического театра им. А.В. Луначарского) состоится акция по пропаганде Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Приглашаем всех желающих принять участие в акции. Вас ждут ценные призы и подарки от организаторов, партнеров и спонсоров!
Участники делятся на 3 возрастные категории (ступени комплекса):
— 5 ступень (16-17 лет),
— 6 ступень (18-29 лет),
— 7 ступень (30-39 лет).
Участникам необходимо выполнить нормативы комплекса ГТО последовательно и на скорость.
Порядок выполнения испытаний:
— сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу,
— прыжок в длину с места толчком двумя ногами,
— наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье,
— поднимание туловища из положения лежа на спине,
— подтягивание из виса на высокой перекладине (мужчины)/подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (женщины),
— бег на 100 м.
Программа Акции:
— регистрация участников с 15.00 до 15.45,
— церемония открытия соревнований в 16.00,
— старт акции в 16.10.
Соревнования будут проводиться в личном зачете и в командном зачете.
В личном зачете результаты подводятся в каждой возрастной ступени среди женщин и мужчин. В командном зачете участвуют команды фитнес-центров, ВУЗов, СУЗов и средств массовой информации.
