Версия для слабовидящих
ГлавнаяФитнес-зал ДС «Олимпийский»

Фитнес-зал ДС «Олимпийский»

3.

Услуги фитнес-зала

3.1

Разовое занятие по фитнес-аэробике

1 человек, 1 занятие***

без НДС (п.п. 14 п. 2 ст.149 НК РФ)

330,00

3.2

 Индивидуальное разовое занятие по фитнес-аэробике

1 человек, 1 занятие***

без НДС (п.п. 14 п. 2 ст.149 НК РФ)

800,00

3.3

Абонемент на посещение занятий по фитнес-аэробике

1 человек, 1 месяц

без НДС (п.п. 14 п. 2 ст.149 НК РФ)

 

— 5 занятий***

1 100,00

— 10 занятий***

1 980,00

— 15 занятий***

2 310,00

3.4

Подарочный сертификат на посещение занятий по фитнес-аэробике

1 человек, 3 месяца с момента покупки

без НДС (п.п. 14 п. 2 ст.149 НК РФ)

 

— 5 занятий***

1 100,00

— 10 занятий***

1 980,00

— 15 занятий***

2 310,00

3.5

Абонемент на посещение индивидуального занятия по фитнес-аэробике

1 человек, 1 месяц

без НДС (п.п. 14 п. 2 ст.149 НК РФ)

 

— 5 занятий***

2 705,00

— 10 занятий***

4 430,00

— 15 занятий***

5 050,00

3.6

Предоставление  малого фитнес-зала

1 час

 

 

— юридическим лицам по договорам, заключенным в целях оздоровления своих сотрудников

с 07.00 до 18.00

без НДС (п.п. 14 п. 2 ст.149 НК РФ)

770,00

с 18.00 до 22.00

1 540,00

— физическим и юридическим лицам, оказывающим платные услуги населению

с 07.00 до 18.00

в т.ч. НДС 20%

 

 

925,00

с 18.00 до 22.00

1 850,00

с 18.00 до 22.00 (от 12 до 24 часов в месяц)

1 640,00

с 18.00 до 22.00 (от 25 часов в месяц)

1 320,00

3.7

Предоставление большого фитнес-зала

1 час

 

 

— юридическим лицам по договорам, заключенным в целях оздоровления своих сотрудников

с 7.00 до 18.00

без НДС (п.п. 14 п. 2 ст.149 НК РФ)

910,00

с 18.00 до 22.00

2 010,00

— физическим и юридическим лицам, оказывающим платные услуги населению

с 7.00 до 18.00

в т.ч. НДС 20%

1 090,00

с 18.00 до 22.00

2 410,00

с 18.00 до 22.00 (от 12 до 24 часов в месяц)

2 060,00

с 18 до 22.00 (от 25 часов в месяц)

1 850,00

 

Инструкторы:

Ирина Кадышникова 
 
Инструктор групповых программ/персональный тренер 
Тренерский стаж: 
 с 2005 года 
 
Специализация: 
 Групповые программы, инструктор тренажерного зала, персональные тренировки, йога, силовые тренировки, степ аэробика, коррекция веса, здоровое питание.

 Wellness-тренировка — это упражнения, направленные на развитие баланса и силы. Выполняя их, задействуется максимальное количество мышц. Получается тренировка формата «все в одном».

 
X-PUMP.
СИЛОВЫЕ ФИТНЕС-ТРЕНИРОВКИ 
СИЛОВЫЕ (АНАЭРОБНЫЕ) ТРЕНИРОВКИ НАПРАВЛЕНЫ НА РАЗВИТИЕ И УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ, ИЗМЕНЕНИЕ ФОРМЫ ТЕЛА И КОРРЕКЦИЮ НЕДОСТАТКОВ ФИГУРЫ. В ПРОЦЕССЕ ЗАНЯТИЙ ПРОРАБАТЫВАЮТСЯ КРУПНЫЕ МЫШЕЧНЫЕ ГРУППЫ. УПРАЖНЕНИЯ ВЫПОЛНЯЮТСЯ С ОТЯГОЩЕНИЕМ.
ПРИГЛАШАЕМ НА ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ВЗРОСЛЫХ С ЛЮБЫМ УРОВНЕМ ПОДГОТОВКИ. ВЕС ОТЯГОЩЕНИЯ ПОДБИРАЕТСЯ С УЧЕТОМ ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЫ СПОРТСМЕНА.
ПЛЮСЫ СИЛОВЫХ ТРЕНИРОВОК:
* ПРОРАБАТЫВАЕТСЯ РЕЛЬЕФ ТЕЛА;
* УСКОРЯЕТСЯ МЕТАБОЛИЗМ,
* ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА;
* УВЕЛИЧИВАЕТСЯ ПЛОТНОСТЬ КОСТНОЙ ТКАНИ;
* УКРЕПЛЯЮТСЯ СВЯЗКИ, СУСТАВЫ;
* ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ СТРЕССА;
* ТРЕНИРОВКА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ;
* ОБЩЕЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА
ПРАВИЛЬНАЯ ПОСТАНОВКА КОРПУСА И АМПЛИТУДА УПРАЖНЕНИЙ ОЧЕНЬ ВАЖНЫ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ ТРЕНИРОВКИ И ИСКЛЮЧЕНИЯ ТРАВМАТИЗМА. ПОЭТОМУ ТАК ВАЖНО ПРОВОДИТЬ ЗАНЯТИЯ ПОД РУКОВОДСТВОМ ОПЫТНЫХ ТРЕНЕРОВ.

 

Групповые занятия проводятся по расписанию.

Администрация ДС «Олимпийский» оставляет за собой право замены инструктора, времени и вида занятий

Комментарии запрещены.